İspanyolca oku
Dr. Arianna Heyer, Miami’de dahiliye ihtisası yapmak üzere Philadelphia’daki tıp fakültesinden ayrıldığında, kendi sağlığıyla ilgilenmek veya yeni arkadaşlar edinmek için çok az zamanı veya fırsatı varken, kendini sürekli çalışırken buldu.
Uzun süredir futbol ve basketbol oyuncusu olan Heyer, dışarı çıkmayı ve hareket etmeyi özlemişti. “Ben çok aktif bir insanım” dedi. “Bu benim kimliğimin bir parçası.”
Daha sonra baş asistan ona, güney Florida hastanelerinde futbol oynayan bir grup doktorun haftada iki gece yakındaki bir sahada buluştuğunu anlattı. Onlara katılma fırsatını değerlendirdi.
Oyunlar hızla haftanın en sevdiği kısmı haline geldi. Heyer sadece tutkulu olduğu bir sporu yapmakla kalmadı, oyunlar ona yeni şehrindeki insanlarla tanışma şansı da verdi.
“İşimiz çok yoğun ve grubunuz dışındaki insanlarla tanışmak zor” dedi. “Fakat futbol sahasında genel cerrahi, anesteziyoloji, kardiyoloji, ortopedi ve geriatri gibi her uzmanlık alanından ve her eğitim seviyesinden insanımız var. Burada bir topluluk inşa ediyoruz.”
Aynı zamanda sağlıklı yaşam da inşa ediyorlar, dedi.
Heyer, “Doktorlar, bazen kendi sağlığımızın gitmesine izin veriyoruz” dedi. “Uzun saatler çalışıyoruz, hızlı bir şeyler yiyoruz, egzersiz yapmaya vaktimiz yok ve araştırma yapmamız gerekiyor. Doğrusunu söylemek gerekirse, kendinize iyi bakmıyorsanız insanlarla gerçekten iyi ilgilenemezsiniz.”
Dr. Gustavo Vargas, oyunların ardındaki itici güçlerden birinin doktorların sağlıklı yaşamlarını teşvik etmek olduğunu söyledi. Grubu Vargas oluşturmadı; gruba dahiliye eğitiminin son yılında katıldı. Ancak oyuncular ara sıra bir araya geliyor ve sıklıkla toplantıyı iptal ediyor ya da maça gelmeyi başaramıyorlardı.
Sonra salgın başladı ve kimse oynayamadı. Vargas, COVID-19 aşıları yayılmaya başladığında bir fırsat gördü: Belki futbol takımını canlandırabilir ve insanlara yeniden bir araya gelmenin güvenli olduğunu göstererek aşıyı teşvik edebilirdi.
Vargas, “İnsanların çok tereddütleri vardı” dedi. Oynayacak bir alan buldu ve bunu sosyal medyada duyurdu. Pandemiden önce oyunların organize edildiği bir grup sohbetine kayıtlı 150 kişiden sekizi kaydoldu.
O hafta sadece beş doktor oynamaya geldi.
Vargas, “Grubun bana güvenmesini sağlamak biraz zamanımı aldı” dedi. “Ve insanların grup sohbetinde oyuncuların isimlerini yazıp gelmemeleri konusunda tartıştıklarını fark ettim. Doktorların acil durumları var. Bazen nöbetçiyiz ve yapabileceğimizi düşündüğümüzde işten ayrılamayız.”
Vargas, herkesin karşılaştığı zorlukları ve hasta bakımına olan bağlılıklarını kabul eden bir mesaj yayınladı. Yeni oyuncuların bulunabilmesi için iptal etmeleri gerekip gerekmediğini insanlara bildirerek nazikçe herkesin zamanına dikkat etmelerini istedi.
“Onlar nezakete duyarlıydılar” dedi. “Hastanede zor zamanlar geçiriyoruz. Doktorlar tükeniyor ama onlara nazik, birlik içinde olmamız ve grup sohbetinde söylediklerimize bağlı kalmamız gerektiğini söyledim.”
Meslektaşları ona destekleyici mesajları ne kadar takdir ettiklerini söylediğinde Vargas, futbol takımının başka bir ihtiyacı karşılayabileceğini fark etti: Bu, özellikle pandemi nedeniyle çoğu zaman tükenen ve çok fazla stres altında olan doktorlar için bir dostluk ve destek duygusu sağlayabilirdi. .
Vargas ipucunu bu hafta sonu Katar’da sona eren dört yılda bir düzenlenen futbol turnuvası olan Dünya Kupası’ndan aldı. “Dünya Kupası’nın tüm dünyayı nasıl bir araya getirdiğini görüyoruz. Tüm uzmanlık alanlarından insanları bir araya getirirsem hastanelerde daha iyi bir ortam yaratılacağını ve bundan en çok fayda görecek olanın hastalar olacağını düşündüm.”
Tükenmişliğin üstesinden gelme, kilo alımıyla mücadele ve iş-yaşam dengesini bulma konularında farklı tıp dergilerinden olumlu mesajları ve makaleleri grupla paylaşmaya başladı. Vargas, “Hastaneler doktorlara sağlıklı yaşam eğitimi veriyor ancak bunu bilgisayar modülleri aracılığıyla yapıyorlar” dedi. “Hekimlerin refahını artırmak bir ders ve modülden daha fazlasını gerektirir.”
Vargas, doktorların mesajlara ve haftalık oyunlar düzenleme çabalarına olumlu yanıt verdiğini söyledi. Hatta geri dönüştürülmüş önlüklerden yapılmış bir takım forması tasarımı bile yarattı.
“Sporu seviyorum çünkü engelleri yıkıyor ve insanları bir araya getiriyor” dedi. Zamanla oyunların yaptığı da buydu.
Grup, güney Florida’daki yedi hastanede 220 kişilik bir ağa ulaştı. Haftada bir saat oynamaktan üç saate çıktılar. Artık Vargas’ın her oyun gecesi için katılımı sınırlaması ve herkesin oynama şansına sahip olması için takımları dönüşümlü olarak kullanması gerekiyor.
Dr. Walter Ramsey haftada en az bir kez oynuyor. Genel cerrahi asistanı ve araştırma görevlisi Ramsey, oyunların haftasında sağlıklı yaşamayı kolaylaştırdığını söyledi.
“Programımda tutarlı bir şekilde egzersiz yapmak benim ve zihinsel sağlığım için çok iyi” dedi. “Egzersiz davranışlarımı geliştiriyor ve daha iyi uyumama yardımcı oluyor. Bu her hafta sabırsızlıkla beklediğim bir şey.”
Ramsey, oyunların beklenmedik bir faydası olduğunu söyledi: diğer doktorlar ve hastane personeli ile ilişkileri geliştirmek.
Ramsey, bunun sadece daha güzel bir çalışma ortamı yaratmadığını, aynı zamanda araştırması için bağlantılar kurmasına da yardımcı olduğunu söyledi. “Nöroloji alanında ilgi alanları yapmakta olduğum bazı travma araştırmalarıyla örtüşen insanlarla tanıştım” dedi. “Başkalarıyla daha fazla işbirliği yapmama yardımcı oldu.”
Heyer, oynama şansına sahip olacağını bilmenin zihinsel sağlığını iyileştirdiğini fark ediyor.
“Benim için sabırsızlıkla bekleyeceğim bir futbol grubuna sahip olmak zor bir günü gerçekten değiştirebilir” dedi. “Eğer maç sonunda akşam 8’de futbol maçına çıkacağımı bilirsem, kendimi çok daha iyi hissedeceğim. Bunu her hafta sabırsızlıkla beklemek gerçekten çok özel.”
Bu Amerikan Kalp Derneği Haber hikayesi hakkında sorularınız veya yorumlarınız varsa lütfen e-posta gönderin [email protected].
