Pazar, Temmuz 27, 2025

Sağlık

Hem Sağlıklı Bir Diyete Hem de Düzenli Bir Egzersiz Programına İhtiyacınız Var

360.600 İngiliz yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, yüksek düzeyde egzersizin sağlıksız bir diyetin yaşam süresini...

Probiyotiklerle Birlikte Antibiyotik Almak

Bakteriyel enfeksiyonların tedavisine gelince, antibiyotikler devrim niteliğinde bir tıbbi müdahale olmuştur. Bunlar, vücuttan zararlı bakterileri yok etmeye, iyileşmeyi desteklemeye ve sağlığı geri kazandırmaya yardımcı olan güçlü ilaçlardır. Ancak antibiyotik kullanımı bağırsaklarımızdaki...

Fulvik Asit Detoks Belirtileri

Ayrışmış organik maddeden elde edilen doğal bir organik bileşik olan fulvik asit, son yıllarda güçlü bir detoksifikasyon ajanı olarak önemli ilgi görmüştür. Fulvik asidin vücuttan ağır metalleri ve diğer toksinleri yok...

Dayanıklılık İçin Meyve ve Sebzeler

Yeni bir araştırma, kısa süreli yüksek proteinli diyetlerin kas dayanıklılığını engelleyebileceğini ve kısa süreli yüksek...

Hidrojen Sülfür SIBO Nedir?

İnce bağırsakta bakteriyel aşırı büyüme (SIBO), sindirim bozukluğu ile karakterize bir hastalıktır. ince bağırsakta aşırı bakteri üremesiyle. SIBO'nun farklı tipleri arasında hidrojen sülfür SIBO, belirgin semptomları ve zorlu tedavisi nedeniyle ilgi...

Güneşe Bakmak Nedir? Sağlık Faydaları ve Riskleri

Güneş, Dünya'daki yaşamdan sorumlu olan başlıca kaynaklardan biridir. Gezegenin dört bir yanındaki kültürler, hayat veren özellikleri nedeniyle güneşe saygı duymuş ve ona tapmışlardır. Çoğumuz güneşe eski kültürlerin gösterdiği saygı ve minnettarlıkla...

Chlorella ve Ağır Metal Detoksu

Vücudumuz sürekli olarak çeşitli toksinlere, kirleticilere ve ağır metallere maruz kalmaktadır. Bu maddeler zamanla dokularımızda birikerek çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ağır metal detoksu birçok kişi için kritik bir endişe haline...

Ultra İşlenmiş Gıdalar ve Obezite ve Kanser Riski

Mevcut durumda iki çalışma İngiliz Tıp Dergisi bize ultra işlenmiş gıdaları azaltmamız için daha fazla...

Çok Fazla Probiyotik Tüketilebilir mi?

Probiyotikler, bağırsak sağlığını destekleme, bağışıklığı artırma ve hatta belirli sağlık koşullarını hafifletme potansiyelleri nedeniyle popüler bir sağlık ve zindelik konusu haline geldi. Yoğurt ve fermente gıdalardan içeceklere ve takviyelere kadar, probiyotikler...

Ruh Hali İçin En İyi Takviyeler

Hepimiz zaman zaman duygularımızla mücadele ederiz. Bazı günler enerjimiz düşük olur, ruh halimiz kötü hissederiz ve bizi etkileyen olumsuz duygulardan kaçamayız. Bazılarımız ayrıca kaygı, depresyon, kronik stres ve diğerleri gibi daha...
- Sponsorlu -spot_img

Son Haberler

PKOS Kilo Alımına Neden Olabilir mi?

Doktorunuzla polikistik over sendromu (PCOS) hakkında yaptığınız görüşmelerin çoğu muhtemelen kaçırılan ve/veya ağır adet dönemleri de dahil olmak üzere...
- Sponsorlu -spot_img