İspanyolca oku
Taze nefes, hoş bir gülümseme ve sağlıklı dişler ve diş etleri; her gün dişlerimizi fırçalamamızın ve yılda iki kez diş hekimine gitmemizin nedenleri bunlardır.
Peki ya diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak aynı zamanda beynimizi ve vücudumuzun geri kalanını da sağlıklı tutmaya yardımcı olsaydı?
Uzmanlar bunun olabileceğini söylüyor.
Ağızda en az 700 farklı türde bakteri yaşamaktadır ve bunlardan bazıları diş eti hastalıklarına ve diğer enfeksiyonlara neden olmaktadır. A giderek artan kanıtlar bu enfeksiyonları beyin ve kalp de dahil olmak üzere vücudun diğer bölgelerindeki kronik hastalıklarla ilişkilendirir. Araştırmacılar bağlantıyı uzun zamandır biliyor olsa da hangisinin önce geldiği veya neden olduğu belli değil. Ancak son araştırmalar, ağızdaki sorunların, kronik hastalıkların başka yerlerde ortaya çıkmasından onlarca yıl önce var olduğunu ortaya koyuyor ve diş eti hastalığı gibi enfeksiyonların bir uyarı işareti olabileceğini öne sürüyor.
Minneapolis’teki Minnesota Üniversitesi’nde epidemiyoloji ve toplum sağlığı bölümünde doçent olan Ryan Demmer, “Ağzın vücudun geri kalanında olup bitenleri tetiklemesi insanları şaşırtıyor” dedi. Demmer liderlik etti Nöroloji dergisinde yayınlanan 2020 çalışması 20 yıllık takip sonucunda, orta yaşta diş eti hastalığı olan kişilerin demans veya hafif bilişsel bozukluk geliştirme olasılığının daha yüksek olduğu ve diş kaybına neden olacak kadar ciddi enfeksiyonları olan kişilerin beyin sağlığı kaybına uğrama olasılığının iki kat daha fazla olduğu gösterildi.
İnsanlar yaşlandıkça ağızdaki iyi ve kötü bakterilerin dengesi değişir ve diş eti hastalıklarına ve Tip 2 diyabet, kalp hastalığı, felç ve demans gibi hastalıklar için daha yüksek riskle ilişkili diğer enfeksiyonlara karşı daha savunmasız bir ortam oluşur. Ancak bu mikropların kronik hastalıklara mı neden olduğu, gelişimine mi katkıda bulunduğu, yoksa sadece iltihaplanma yaratarak vücudu hastalıklara karşı daha savunmasız hale mi getirdiği belirsizliğini koruyor.
Ulusal Yaşlanma Enstitüsü’nün epidemiyoloji ve nüfus bilimleri laboratuvarında görevli bilim insanı May Ahmad Beydoun, diş eti hastalığının diğer kronik durumlardan önce geldiğinin bilinmesinin, onlara neden olduğu anlamına gelmediği konusunda uyardı.
“Nedensellik ilişkisini bilmiyoruz” dedi, “çünkü diş eti hastalığı ile sonuç arasındaki ilişkiyi karıştıran başka bir şeyin olup olmadığını bilmiyoruz.”
Beydun bir çalışmaya öncülük etti Geçtiğimiz yıl Alzheimer Hastalığı Dergisi’nde yayınlanan ve diş eti hastalığı belirtileri olan yaşlı yetişkinlerde, 26 yıla kadar takip sırasında demans gelişme olasılığının, ağızları daha sağlıklı olanlara göre daha yüksek olduğu ortaya çıktı.
Demmer, araştırmacıların ağız sağlığıyla ilgili sorunların başka hastalıklara nasıl yol açabileceğine dair teorileri olduğunu söyledi. Ama henüz kanıtlanmaları gerekiyor.
Hakim teori, sistemik inflamasyonun hepsini birbirine bağlayan bağ olduğu yönündedir. Bir olasılık, ağızdaki iyi ve kötü bakterilerin dengesizliğinin kan dolaşımına toksinler göndererek düşük dereceli sistemik inflamasyona neden olan bir bağışıklık tepkisini tetiklemesidir. Enflamasyonun, kalp hastalığı, felç ve vasküler demans ve Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere demansların gelişiminde rol oynadığına inanılmaktadır.
Demmer, başka bir teorinin, yapraklı sebzeler gibi gıdalarda bulunan diyet nitratlarını iyi kan damarı sağlığının korunmasına ve kan basıncının düşürülmesine yardımcı olan nitrik okside dönüştürülmesi için gerekli olan ağız ve bağırsaktaki faydalı organizmalarla ilgili olduğunu söyledi. İnsanlar yaşlandıkça, nitratları nitrik okside doğru şekilde dönüştürecek yeterli sayıda iyi bakteri bulunmayabilir. Yüksek tansiyon demans riskini artırır ve kalp hastalığı ile felcin önde gelen nedenlerinden biridir.
Ancak önleme, daha iyi fırçalamak ve diş ipi kullanmak ya da gargara gibi diğer ürünleri kullanmak kadar basit değildir. Demmer, gargaranın aynı zamanda iyi bakterileri de öldürdüğünü, dolayısıyla aşırı kullanımın dengeyi daha da bozabileceğini söyledi.
Beydoun, iyi ağız sağlığının iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğunu, ancak bakterileri ağızdan uzak tutmanın tek yolu olmadığını söyledi.
Zararlı bakterilerin bir kısmının ağızdan değil bağırsaktan gelebileceğini söyledi. Araştırmacılar, bir kişinin diş eti hastalığı ne kadar şiddetliyse, ülsere neden olan ve sindirim sisteminde yaşayan Helicobacter pylori bakterisinin varlığının da o kadar yüksek olduğunu buldu. Beydoun, H. pylori’nin demans gelişiminde de rol oynayabileceğine inanıyor.
Yakın zamanda yayınlanan bir çalışmaya öncülük etti. Moleküler Psikiyatri Yüksek düzeyde H. pylori bulunan orta yaşlı ve yaşlı erkeklerde Alzheimer hastalığı ve diğer demans riskinde artış olduğu tespit edildi. Beydoun dergide yayınlanan başka bir çalışmaya öncülük etti Alzheimer ve Demans H. pylori düzeyi yüksek olan ve diş eti hastalığı olan yaşlı erişkinlerde demans riskinin arttığını buldu. Gelecekteki çalışmalarda bağlantıları daha fazla araştırmayı umuyor.
Demmer, kötü ağız sağlığının diğer sağlık koşullarını kötüleştirmesinin, ancak bunları başlatmamasının da mümkün olduğunu söyledi. Eğer öyleyse, “muhtemelen bir kişinin ömrü boyunca yavaş bir katkıda bulunuyor” dedi. “Bunun bir gün veya bir hafta içinde tetiklenen bir olay olması muhtemel değil.”
Demmer, yıllar boyunca değişkenleri tutarlı bir şekilde takip eden uzun vadeli çalışmaların tasarlanmasının zor olduğunu söyledi, çünkü ABD’nin sağlık sigortası sistemi çoğu zaman insanların tutarlı diş bakımı veya kayıtları tutmasını engelliyor. Ancak oral bakterilerin kronik hastalıklara nasıl katkıda bulunduğuna ilişkin soruları yanıtlamak için, 40’lı ve 50’li yaşlardan başlayarak 20 yıl veya daha uzun bir süre sonra takip edilen kişilerde bu bakterileri ölçecek çalışmalara ihtiyaç var.
Demmer, “Yapılacak çok iş var” dedi. “Ayrıca demansların gelişmesini engelleyebilecek müdahalelerin olup olmadığını da anlamamız gerekiyor. Bundan çok uzağız. Bunun için uzun yıllar ve çok sayıda karmaşık çalışma gerekecek.”
Bu hikaye hakkında sorularınız veya yorumlarınız varsa lütfen e-posta gönderin [email protected].
