Kelime yetersiz beslenme Latince kökenli olup kötü (kötü) beslenme (beslenme) anlamına gelir. Yetersiz beslenme iki biçimde bulunabilir: Yetersiz beslenme veya aşırı beslenme.
- Yetersiz beslenme, bireyin belirli bir süre boyunca kalori veya protein ihtiyacını karşılayamaması sonucu ortaya çıkabilir. Vücudun belirli besinleri emememesi veya kullanamaması durumunda da ortaya çıkabilir. Yetersiz beslenen kişiler genellikle çaba harcamadan kilo verirler çünkü vücutları yakıt olarak yağ ve kasları parçalamaktadır.
- Aşırı beslenme, ihtiyaç duyulandan daha fazla kalori almanın sonucudur. Ekstra kaloriler vücutta yağ olarak depolanır ve obeziteye yol açabilir. Bu bireyler ihtiyaç duydukları besinleri alamadıklarında yetersiz beslenebilirler.
Yetersiz Beslenmeyi Anlamak
Yetersiz beslenmek, özellikle başka sağlık sorunlarınız varsa, sağlığınızı riske atar. Yetersiz beslenme vücudunuzun bir hastalığın iyileşmesini ve iyileşmesini zorlaştırabilir. Kayıtlı diyetisyen beslenme uzmanları veya RDN’ler, yetersiz beslenen bireylere yardım etmede rol oynar kiloyu korumak veya yeniden kazanmak ve genel beslenme durumlarını iyileştirin.
Yetersiz Beslenme Taraması
Birçok klinik ve hastane, kasıtsız kilo kaybı, iştah değişiklikleri ve yemek yeme yeteneği hakkında bilgi almak için kısa bir tarama aracı kullanır. Bu araç çeşitli sağlık profesyonelleri tarafından verilebilir. Yetersiz beslenme riski taşıyan hastalar daha sonra ileri değerlendirme için bir RDN’ye yönlendirilir. Bu değerlendirme, besin eksikliklerinin fiziksel belirtilerini aramak için NFPE olarak da bilinen Beslenme Odaklı Fiziksel Muayeneyi içerebilir.
Beslenmeyi Geliştirin
Yetersiz beslenen hastaların beslenme durumlarını iyileştirmek için RDN’ler onlarla birlikte çalışabilir. Yetersiz beslenen bireyler daha fazla kaloriye, proteine veya diğer besinlere ihtiyaç duyabilir. Bir RDN, bireysel sağlık ve beslenme ihtiyaçlarına göre bir beslenme planı oluşturmaya yardımcı olabilir.
Beslenme Desteği İhtiyacı
Eğer hasta ciddi derecede yetersiz beslenmişse, kişi ihtiyaç duyduğu beslenmeyi normal olarak ağız yoluyla yenen gıdalardan alamayabilir. Bir RDN beslenme desteği önerebilir. Beslenme desteği, mideye veya ince bağırsağa yerleştirilen bir tüp yoluyla veya koldaki bir damar yoluyla besin sağlar.
Aşırı Beslenmenin Riskleri
Aşırı beslenme sağlığınızı da riske atabilir. Obeziteli bireylerde Tip 2 riski daha yüksektir diyabet, kalp krizleri, felçler ve diğer kronik durumlar. RDN’ler bireyler, aileler ve gruplarla sağlıklı bir vücut ağırlığına ulaşmanın yolları üzerinde çalışır.
Beslenme Değerlendirmesi
Beslenme değerlendirmesi sırasında RDN, tipik yeme ve fiziksel aktivite kalıplarını soracaktır. RDN, bireyin mevcut boyuna ve kilosuna göre vücut kitle indeksini (BMI) hesaplayabilir. Ve kiloyu etkileyebilecek herhangi bir tıbbi durum muhtemelen tartışılacaktır.
Kişiye Özel Beslenme Bakım Planı Oluşturun
Beslenme değerlendirmesi tamamlandıktan sonra RDN, bireyin tercihlerini ve benzersiz sağlık ihtiyaçlarını yansıtan bir plan oluşturacaktır.
Diyetisyen Bul
Beslenme ve Diyetetik Akademisi’nin aranabilir bir listesi var veri tabanı beslenme ve diyetetik uzmanlarından oluşuyor. Bölgenizdeki RDN’lerin listesini almak için posta kodunuzu girin.
