admin

Su sağlık için gereklidir. Vücudunuzun yaklaşık %50 ila %60'ı sudur ve bu seviyeyi sıvı alımı yoluyla dengede tutmak önemlidir. Aslında her gün ne kadar su içmeniz gerektiğine dair evrensel bir öneri yoktur. Bunun yerine su, diğer içecekler ve yiyeceklerden...

Elektronik nikotin dağıtım sistemlerini kullanan gençlerin sayısı arttıkça, e-sigaraların insan sağlığına zararlı olabileceğine dair kanıtlar da artıyor. Yeni bir bilim raporuna göre, bu cihazların kalp ve akciğerler üzerindeki uzun vadeli etkisini belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var. ...

Çin'de yapılan yeni bir araştırma, aşırı sıcaklıkların yüksek düzeyde hava kirliliğiyle birleştiğinde yaşlı yetişkinlerin ölümcül kalp krizi geçirme riskini önemli ölçüde artırdığını öne sürüyor. Bu hafta Amerikan Kalp Derneği dergisinde yayınlanan çalışma Dolaşım, kalp krizinden ölme riskinin, hem aşırı yüksek...

Kış havası yerleşti, bu da birçok insanın en sinir bozucu yan etkilerinden biriyle mücadele ettiği anlamına geliyor: kuru, pul pul cilt. Peki sorun bir bardak su kadar basit bir şeyle çözülebilir mi? Soğuk aylarda, acı hava ciltteki nemi çeker ve...

Çevre Koruma Ajansı ilk kez içme suyundaki "sonsuza kadar kimyasal" olarak bilinen PFAS miktarını sınırladı. PFAS, perfloroalkil ve polifloroalkil maddeleri temsil eder. Yangın söndürücü köpüklerden yoğurt kaplarına kadar her şeyde bulunan, son 70 yıldır kullanılan 15.000 kimyasaldan oluşan bir gruptur....

Gerçekler, 6 Temmuz 2022'de sağlık ve sağlıklı yaşam yayıncılığında deneyime sahip gazeteci ve teyitçi Vivianna Shields tarafından kontrol edildi. Çevre Koruma Ajansı, per- ve polifloroalkil maddeleri (genelde PFAS olarak anılan ve aşağıdakilerle bağlantılı olan iki kimyasal) çevreleyen yeni ve güncellenmiş...

Hepimiz şunu duymuşuzdur: Yeterince su içmek, kendinizi en iyi şekilde hissetmenizin temel dayanağıdır. Su tek başına sizi rahatsız eden her şeyi iyileştirmez. Bununla birlikte, susuz kalmamak, sıcaklık düzenlemesi, eklem yağlaması ve atıkların uzaklaştırılması gibi temel vücut işlevlerini sürdürmenin hayati...

İnsanlar neden içme sularına tuz katıyor? Sıvı alımı arayışı çok ileri gitmiş olabilir. Her gün su içmek genel refahı korumanın anahtarıdır. Uygun sıvı alımı yalnızca sağlıklı vücut ısısını düzenlemekle kalmaz, aynı zamanda eklemlerinizi yağlar ve atıklardan kurtulmanıza yardımcı olur. Bu faydalara...

İspanyolca oku Ev kalbin olduğu yerdir derler. Peki bir kişinin evi de kalbinin ne kadar sağlıklı olduğu konusunda bir rol oynayabilir mi? Çok sayıda araştırma bunun mümkün olduğunu gösteriyor. Uzmanlar, evlerin bulunduğu ve kişinin sahip olduğu konutların kalp-damar sağlığına...

Her ebeveyn okula dönüş sezonunun yılın en yoğun zamanlarından birine dönüşebileceğini bilir. İki ergenin ebeveyni olmayı da içeren pek çok görevi olan bir tıp uzmanı olan Dr. Natalie Muth, çoğu kişiden daha fazlasını biliyor olabilir. Muth, Carlsbad, California'daki Çocuk...