İspanyolca oku
Yemek isteği. Herkes onları alıyor.
Fırında brownie kokusu. Tuzlu cips reklamı duyuyorum. Çocukluğumun en sevdiği şekerlemeyi kasada görmek. Hepsi yemek isteğini tetikleyen anıları uyandırabilir.
Peki ya burun, kulaklar ya da gözlerle hiçbir ilgisi olmayan duyusal bir sistemden geliyorlarsa? Giderek artan sayıda araştırma öyle olduğunu söylüyor. Bağırsakların derinliklerinde, vücudun merkezi sinir sisteminden bağımsız olarak çalışan, insan arzularını ve davranışlarını yönlendiren otonom sinir sisteminin bir parçası olan enterik sinir sistemi gizlenir. Omurilikten daha fazla sinir hücresine sahiptir.
Araştırmacılar buna “ikinci beyin” adını veriyor.
Kuzey Carolina Durham’daki Duke Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden bağırsak-beyin sinirbilimcisi Diego Bohórquez, “Tıpkı cilt veya burun gibi bağırsakta da uyarıları tanıyan ve elektrik darbeleri yayan bir hücre türü var” dedi. “Ve bağırsak ve beyin birbirlerinin işlevlerini modüle ediyor.”
Bohórquez, beyni daha iyi anlamak için bağırsağı inceleyen birçok sinir bilimci, endokrinolog, mikrobiyolog ve diğerlerinden biri. Son on yılda yaptıkları çalışma, bağırsağın, beyne hangi yiyecekleri yiyeceğine, ne kadar iyi uyuyacağına ve hatta acıyı hissedip hissetmeyeceğine karar vermesine yardımcı olmak için hızla mesajlar gönderen sensörler içerdiğinin keşfedilmesine yol açtı. Araştırmacılar, çok çeşitli rahatsızlıkları tedavi etme potansiyeli nedeniyle bağırsak-beyin bağlantısını araştırıyorlar. Obezite ve irritabl bağırsak sendromu gibi bunlardan bazıları bariz bir şekilde bağırsakla ilişkilidir, ancak osteoporoz ve travma sonrası stres bozukluğu gibi bazıları çok daha az belirgindir.
Nörogastroenteroloji alanındaki ilk öncülerden biri olan Dr. Michael Gershon, “Bunların hepsi geliştirilme aşamasındadır” dedi. “Ama vaatleri var.”
Gershon’un onu “ikinci beyin” olarak adlandırmasına ilham veren şey, bağırsağın beyinden veya omurilikten herhangi bir girdi olmadan hareket edebilme yeteneğiydi. Gershon, mide ve bağırsakları da içeren bağırsakların kendi başına hareket etme yeteneğine sahip olmasına rağmen pratikte iletişimin sürekli olarak ikisi arasında aktığını söyledi.
New York City’deki Columbia Üniversitesi Vagelos Doktorlar ve Cerrahlar Koleji’nde patoloji ve hücre biyolojisi profesörü olan Gershon, “Beyin CEO gibidir. Bağırsaktaki işçilere genel talimatlar gönderir” dedi. Ancak işçiler, kararların nasıl alındığına dair pek çok girdiye sahipler ve çalışma ortamlarında olup bitenler hakkında beyne bilgi gönderiyorlar. Bu bilgiyi bağırsağın iç kısmındaki sensörlerden topluyorlar ve bunu vagal ve omurilik sinirleri aracılığıyla beyne aktarıyorlar.
Duke’ta tıp doçenti ve nörobiyoloji alanında araştırma profesörü olan Bohórquez, “Bağırsaktaki belirli bölgelerdeki besinler, beynin zevki kontrol eden belirli bölgelerine ve ayrıca uyku veya ruh halini kontrol eden alanlara bilgi besliyor” dedi. Laboratuvarı ve diğerleri bağırsağı hedef almanın beyinde olanları etkileyip etkilemeyeceğini araştırıyor.
Örneğin Bohorquez bir ön çalışma yürüttü Geçen yıl ön baskı sunucusuna yüklenen BioRxiv, fare ve insan bağırsağında bulunan nöropod hücrelerini, şeker ile kalorisiz yapay tatlandırıcılar arasında anında ayrım yapabildiğini ve kalorili olanın kalorisiz olana tercih edilmesine yol açtığını gösteriyor. Bohórquez, bağırsağın şeker yeme isteğini nasıl tetiklediğini anlamanın, obeziteyi ve Tip 2 diyabet gibi ilgili metabolik rahatsızlıkları önlemeye yönelik daha iyi yöntemlere giden yolda ilk adım olduğunu söyledi.
“Reseptörleri, hücreleri ve yolakları bilerek, sonunda metabolik bozukluklara yol açan şekere olan isteği ve sürekli arzuyu azaltacak tedavilerin nasıl geliştirileceğini öğrenebiliriz” dedi.
Benzer şekilde, daha iyi zihinsel sağlık için bağırsakla ilgili tedaviler de başlangıç aşamasındadır. Bağırsak, ruh hali dengeleyici rolüyle bilinen vücuttaki serotoninin %95’ini üretir. Araştırmacılar, farelerde zaten başardıkları bir şeyi yaparak, doğrudan bağırsağa yerleştirilen emilmeyen bileşiklerle serotonin moleküllerini hedefleyerek, yalnızca bağırsağın iç kısmına ulaşmalarını sağlayarak depresyon ve anksiyeteyi tedavi etme potansiyelini araştırıyorlar.
Gershon, bu şekilde ruh sağlığına yönelik tedavilerin daha az yan etkiye sahip olabileceğini söyledi. “Bunu yapmak için ilaçları hedefleyebilirseniz, vücudun diğer kısımlarında sistemik etkiler olmadan düşünme üzerinde yararlı etkilere sahip olabilirsiniz.”
Serotonin bağırsakta her zaman olumlu bir rol oynamaz. Gershon ona “bağırsakların kılıcı ve kalkanı” adını verdi çünkü faydanın yanı sıra zarar da verebilir. Örneğin, “çok fazla bağırsak serotonini kemikler için kötüdür” dedi.
Serotonini artıran popüler antidepresanların kemik yoğunluğunu azalttığı ve kırık riskini arttırdığı gösterilmiştir. Gershon, araştırmacıların bağırsaktaki serotonini kısıtlayarak kemikleri güçlendirip güçlendiremeyeceklerini araştırdıklarını söyledi.
Gershon’un çalışması aynı zamanda serotoninin bağırsak ve beyin arasındaki iletişime nasıl yardımcı olduğunun ve sindirim süreçlerindeki rolünün daha iyi anlaşılmasına da yol açtı. Bu, araştırmacıların irritabl bağırsak sendromu ve kemoterapiyle ilişkili mide bulantısı gibi sorunları tedavi etmenin yollarını keşfetmesine yardımcı oldu.
Araştırmacılar cevap aramaya devam ederken Gershon, insanlara bağırsakları ve beyni iyi çalışır durumda tutmak için yerleşik yönergeleri takip etmelerini tavsiye ediyor: “Gerekiyorsa kilo verin ve bağırsakların çalışmasını sağlamak için bol miktarda lif tüketin.”
Düzenli fiziksel aktivite, sigara içmeme, kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol düzeylerini sağlıklı aralıkta tutma gibi yaşam tarzı davranışları da iyi beyin sağlığının desteklenmesine yardımcı olur.
Bu hikaye hakkında sorularınız veya yorumlarınız varsa lütfen e-posta gönderin [email protected].
