Perşembe, Eylül 11, 2025

Sağlık

Et Yemekle Kalp Hastalığı Arasındaki İlişkiye İlişkin Yeni Araştırma

Cleveland Clinic ve Tufts Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, günde her 1,1 porsiyon et (3,3 oz....

Cilt ve Saç İçin En İyi Vitaminler

Saçınızın ve cildinizin sağlığı, yalnızca doğru saç bakımı veya cilt bakım ürünlerini kullanmaktan çok daha fazlasına bağlıdır. Ayrıca, vücudunuza saç, cilt ve hücre...

Detoks İçin En İyi Bağlayıcılar

Optimum sağlığa giden yolculukta, detoksifikasyon önemli bir rol oynar ve vücudu toksinlerden ve istenmeyen maddelerden arındırmayı amaçlayan bir temizleme süreci olarak işlev görür. Vücudu etkili bir şekilde detoks etmeye gelince, bağlayıcılar...

Adaptojenik Bitkiler Nelerdir? En İyi Adaptojenik Bitkiler Listesi

Adaptojenler, vücudun strese uyum sağlama doğal yeteneğini artırmaya yardımcı olan bitkilerdir. Stres tepkisiyle ilişkili beyin bölgelerinde istikrarlı bir dengeyi düzenleyerek çalışırlar. Birçok adaptojenik bitki ayrıca böbrek üstü bezlerini güçlendirir ve bağışıklık...

Köpeğinizin Eklem Sağlığını İyileştirme

Bir köpeğin eklem sağlığı, genel refahı ve yaşam kalitesi için olmazsa olmazdır. Tıpkı insanlar gibi, köpekler de yaşlandıkça eklem sorunları yaşayabilir ve bu da rahatsızlığa ve hareket kabiliyetinin azalmasına yol açabilir....

Sızdıran Bağırsak Kendini Onarabilir mi?

Sızdıran bağırsak sendromu, aynı zamanda artan bağırsak sendromu olarak da bilinir bağırsak geçirgenliği, bağırsakların geçirgenliğinin azaldığı bir durumdur ince bağırsağın astarı hasar görür ve sindirilmemiş yiyecek parçacıklarına neden olur, ...

Akne ve Alerjiler Arasındaki Bağlantıyı Keşfetmek

Hiç kimse sivilceyle uğraşmayı sevmez. İyi bir cilt bakımı rutini sivilceyle mücadele eden çoğu insana yardımcı olsa da, bazı insanlar ciltlerine ne kadar iyi bakarlarsa baksınlar bir çözüm bulmak için...

Bütirat Obez Çocuklarda Önemli Kilo Kaybına Neden Olur

5 ila 17 yaş aralığındaki 54 aşırı obez çocuktan oluşan bir grup, altı ay boyunca...

Kalp Atış Hızınızı Nasıl Düşürebilirsiniz

Kalp atış hızınız, yaygın olarak nabzınız olarak adlandırılır, kalbinizin bir dakikadaki atış sayısıdır. Normal bir dinlenme kalp atış hızı genellikle dakikada 60-100 atış (BPM)'dır. Kalp atış hızınızı birçok faktör etkileyebilir. Örneğin egzersiz, kalp atış hızınızda artışa...

Tam (Rafine Edilmemiş) Tahıllar Sağlıklıdır

Özellikle kiloluysanız veya kan şekeri seviyeleriniz yüksekse, ölüm ve kalp hastalığını önlemeye yardımcı olan sağlıklı...
- Sponsorlu -spot_img

Son Haberler

PKOS Kilo Alımına Neden Olabilir mi?

Doktorunuzla polikistik over sendromu (PCOS) hakkında yaptığınız görüşmelerin çoğu muhtemelen kaçırılan ve/veya ağır adet dönemleri de dahil olmak üzere...
- Sponsorlu -spot_img