Sağlık

İrritabl bağırsak sendromu veya IBS, kronik veya tekrarlayan bir dizi gastrointestinal semptomdur ve genellikle bu hastalığa sahip olanlar için sıkıntıya neden olur. IBS, kalın ve ince bağırsakları etkileyen bir grup semptomla ilişkilidir. IBS'nin...

Kuruyemişler, çocuklar ve yetişkinler için harika bir atıştırmalık veya öğüne ilavedir. Kuruyemişler bize magnezyum, B vitaminleri, E vitamini, diyet lifi, protein, besleyici yağlar ve daha fazlasını verir! Ayrıca Tip 1 veya Tip 2...

Glutensiz beslenmeye geçmek yetişkinler arasında popüler bir beslenme trendidir. Peki çocuğunuz glutensiz bir yaşam tarzından faydalanabilir mi? Gluten buğday, arpa ve çavdar gibi bazı tahıllarda doğal olarak bulunan bir proteindir. Gluten içeren gıdalar aynı...

Araştırmalar, haftada iki porsiyon deniz ürünü yemenin kalp hastalığı ve buna bağlı ölüm riskini azaltabileceğini gösteriyor. Birçok sağlık uzmanı, deniz ürünlerinin potansiyel olarak hayat kurtaran kalitesini, omega-3 esansiyel yağ asitlerinin varlığına bağlamaktadır. Ancak...

Lif önemli bir besindir. Ancak birçok Amerikalı, diyetlerinde önerilen günlük miktarın altında kalıyor. Kadınlar günde yaklaşık 25 gram lif almayı hedeflemeli, erkekler ise her 1000 kalori için yaklaşık 38 gram yani 14 gramı...

Kelime yetersiz beslenme Latince kökenli olup kötü (kötü) beslenme (beslenme) anlamına gelir. Yetersiz beslenme iki biçimde bulunabilir: Yetersiz beslenme veya aşırı beslenme. Yetersiz beslenme, bireyin belirli bir süre boyunca kalori veya...

Böbrek hastalığını yönetirken tıpkı sodyum gibi potasyumun da vücudunuzda dengeli kalması gerekir. Böbrekleriniz iyi çalışmıyorsa kanınızdaki potasyum seviyeleri çok yükselebilir. Yüksek potasyum seviyeleri kalp ritminizi etkileyebilir, bu nedenle böbrek hastalığını yönetmek için takip...

İster yangınlarla mücadele edin, ister tıbbi acil durumlarla ilgilenin, ister kamu güvenliğini sağlayın, ilk müdahale ekipleri günler ve geceler boyunca herkesi gözeterek geçirir. Kendi başlarının çaresine nasıl bakmalılar ve halk nasıl yardımcı olabilir? New York Saratoga Springs'teki Skidmore Koleji'nde...

Gıda ve beslenme başarılı kanser tedavisinin kritik parçalarıdır. Besinler iyileşmeyi ve vücudunuzdaki sağlıklı hücrelerin büyümesini destekler; aynı zamanda enerjinizi ve gücünüzü korumanıza yardımcı olma konusunda da uzun bir yol kat ederler. Bireyin beğenilerine, hoşlanmadıklarına, yaşam tarzına, semptomlarına ve endişelerine dayalı...

Çocukları besleyici yiyeceklerle beslemek en iyi koşullar altında bile zor olabilir. Bir çocuk kendini iyi hissetmediğinde bu zorluklar artabilir. Bu, ebeveynlerin büyüme ve gelişmeyi en iyi nasıl destekleyebilecekleri konusunda kararsız kalmasına neden olabilir....