Cumartesi, Temmuz 26, 2025
type here...

Hipertansiyon

Yiyecek seçimleri ve yaşam tarzı davranışları kalp sağlığını büyük ölçüde etkileyebilir. Belirli kalp hastalığı risk faktörlerini önlemeye veya kontrol etmeye nasıl yardımcı olabileceğinizi öğrenin.

Hipertansiyon

Yüksek Tansiyonla Mücadele

admin -
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, yaklaşık 37 milyon ABD'li yetişkin, kalp hastalığı, felç, konjestif kalp yetmezliği ve böbrek hastalığı için önemli bir risk faktörü olan yüksek tansiyona sahiptir.CDC, normal kan basıncını sistolik (üst) sayının...
Hipertansiyon

Sodyum ve Yüksek Tansiyon Hakkında Gerçekler

admin -
Herkesin diyetinde sodyum vardır; bu hayatın bir gerçeği. Sodyum önemli bir besindir. Ancak bazılarımız çok fazla alıyor olabilir ve çoğunlukla yediğimiz gıdaların neresinde saklandığının farkında bile değiliz. Sodyum alımınızı azaltmanın sağlığınıza...
Hipertansiyon

DASH Diyeti Diyet ve Yaşam Tarzı Yoluyla Hipertansiyonu Düşürüyor

admin -
Hipertansiyonu veya yüksek tansiyonu durduramayacağınızı mı düşünüyorsunuz? DASH diyeti gibi sağlıklı bir beslenme modelini takip ederseniz bunu başarabilirsiniz. Hipertansiyonu Durdurmaya Yönelik Diyet Yaklaşımları (DASH), meyve ve sebzeler, fasulye, kabuklu yemişler, tohumlar, tam tahıllar,...
Hipertansiyon

Metabolik Sendromla Mücadeleye Yardımcı Olacak 3 Adım

admin -
Metabolik sendrom, bir kişide aşağıdaki risk faktörlerinden üç veya daha fazlasının aynı anda bulunması durumunda ortaya çıkan karmaşık bir metabolik hastalıktır: yüksek tansiyon, yüksek açlık kan şekeri, bel çevresinde aşırı vücut yağı, düşük düzeyde yüksek...
Hipertansiyon

Kalp-Sağlıklı Pişirme İpuçları

admin -
Bazı gıdalar kalp hastalığı riskinizi azaltabilir veya onunla başa çıkmanıza yardımcı olabilir, diğer gıdalar ise riskinizi artırabilir. Kalp-sağlıklı yemekler hazırlamak için bu ipuçlarını deneyin. Daha Sağlıklı Yağ Türlerini ve Pişirme Yöntemlerini Seçin ...
Hipertansiyon

Kalbini Sev, Yemeğini Sev

admin -
Kalp hastalığı Amerika'da önde gelen ölüm nedenidir. Bu ölümlerin ve hastalığa ilişkin risk faktörlerinin çoğu önlenebilir niteliktedir. Ayrıca, başka risk faktörlerine sahip olsanız bile, yiyecek seçimlerinin kalp sağlığınız üzerinde büyük etkisi vardır. Yaş, cinsiyet...
Hipertansiyon

Kadınlarda Kalp Sağlığı

admin -
Amerika Birleşik Devletleri'nde kalp hastalığı hem kadınlarda hem de erkeklerde önde gelen ölüm nedenidir. Diyet, yaşam tarzı seçimleri ve diğer birkaç önemli faktör, çok çeşitli kalp rahatsızlıklarında büyük rol oynamaktadır. Genel sağlığınızı geliştirecek...
Hipertansiyon

Hipertansiyon Sessiz Bir Katili Anlamak

admin -
Kronik olarak yüksek tansiyon veya hipertansiyon kan damarlarınıza ve kalbiniz dahil iç organlarınıza zarar verebilir. Şu anda Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin neredeyse yarısını etkileyen hipertansiyon, hastalığın hiçbir semptomu olmadığı için sessiz bir tehdit olarak...
Hipertansiyon

Erkekler İçin Kalp Sağlığı İpuçları

admin -
İyi beslenme ve yaşam tarzı, kalbinizi sağlıklı tutmada büyük rol oynar. Akıllı yiyecek seçimleri yaparak kalp hastalığı riskinizi azaltabilirsiniz. Kalbinizi korumanın yolları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Meyve ve Sebze...
- Sponsorlu -spot_img

Son Haberler

Kadın Sağlığıadmin -

PKOS Kilo Alımına Neden Olabilir mi?

Doktorunuzla polikistik over sendromu (PCOS) hakkında yaptığınız görüşmelerin çoğu muhtemelen kaçırılan ve/veya ağır adet dönemleri de dahil olmak üzere...
- Sponsorlu -spot_img

Kategoriler

Bağlantılar

Bağlantı Kurun

Bültene abone ol

- Reklamlar -spot_img

© RO Su Arıtma Haberleri | Her hakkı saklıdır.