Mental Sağlık

Güneşe Bakmak Nedir? Sağlık Faydaları ve Riskleri

admin - Ağustos 25, 2024

Güneş, Dünya'daki yaşamdan sorumlu olan başlıca kaynaklardan biridir. Gezegenin dört bir yanındaki kültürler, hayat veren özellikleri nedeniyle güneşe saygı duymuş ve ona tapmışlardır. Çoğumuz güneşe eski kültürlerin gösterdiği saygı ve minnettarlıkla...

Mental Sağlık

Ruh Hali İçin En İyi Takviyeler

admin - Ağustos 24, 2024

Hepimiz zaman zaman duygularımızla mücadele ederiz. Bazı günler enerjimiz düşük olur, ruh halimiz kötü hissederiz ve bizi etkileyen olumsuz duygulardan kaçamayız. Bazılarımız ayrıca kaygı, depresyon, kronik stres ve diğerleri gibi daha...

Mental Sağlık

Bağırsak Sağlığı Rahatsızlıkları, Anksiyete ve Ruh Hali Arasındaki Bağlantı

admin - Ağustos 23, 2024

Kaygı, birçok insanın mücadele ettiği bir şeydir. Kaygılarını yönetme veya tedavi etme girişimlerinde, insanlar genellikle bir tür psikoterapiye veya reçeteli ilaca yönelir. Bu yöntemlerin kendi yeri olsa da, insanların genellikle gözden...

Mental Sağlık

Sağlık Faydaları, Dozaj ve Yan Etkileri

admin - Ağustos 22, 2024

Sarı Kantaron (Hypericum delikli) bitkisel ilaç olarak uzun bir kullanım geçmişine sahip çiçekli bir bitkidir. Genellikle bitkinin sarı çiçekleri ilaç olarak kullanılır ve taze olarak kullanılmalıdır. Diğer birçok bitkinin aksine, St....

Mental Sağlık

Adaptojenik Bitkiler Nelerdir? En İyi Adaptojenik Bitkiler Listesi

admin - Ağustos 21, 2024

Adaptojenler, vücudun strese uyum sağlama doğal yeteneğini artırmaya yardımcı olan bitkilerdir. Stres tepkisiyle ilişkili beyin bölgelerinde istikrarlı bir dengeyi düzenleyerek çalışırlar. Birçok adaptojenik bitki ayrıca böbrek üstü bezlerini güçlendirir ve bağışıklık...

- Sponsorlu -

Son Haberler

Kadın Sağlığıadmin - Ekim 24, 2024

PKOS Kilo Alımına Neden Olabilir mi?

Doktorunuzla polikistik over sendromu (PCOS) hakkında yaptığınız görüşmelerin çoğu muhtemelen kaçırılan ve/veya ağır adet dönemleri de dahil olmak üzere...

- Sponsorlu -

Kadın Sağlığı

Mental Sağlık

Son Haberler

PKOS Kilo Alımına Neden Olabilir mi?

Sağlığınız Menopoz Yaşını Belirliyor mu?

Hormonlar Ağız Sağlığını Etkiler mi?

Adet Arası Kanama Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Doğum Kontrolünü Etkileyebilecek 4 İlaç

Kategoriler

Bağlantılar

Bağlantı Kurun

Bültene abone ol