Sağlıklı Yaşam

Hangi renge boyayacağınızı seçmediğiniz, küçük eşyaları almak için kullanmadığınız veya bir kaşıntıyı kaşımadığınız sürece muhtemelen tırnaklarınız hakkında pek fazla düşünmüyorsunuz. Ancak tırnaklarınız çatlamaya veya kırılmaya başladığında bu, tırnaklarınızın kırılgan olduğunun bir işareti olabilir. Yaşlanma, beslenme yetersizlikleri,...

Yeni bir çalışma, başka ne yerseniz yiyin, günlük beslenmenize bir avuç dolusu ceviz eklemenin, sağlıklı yaşlı yetişkinlerde kötü kolesterol düzeylerini düşürebileceğini ve kalp risklerini azaltabileceğini öne sürüyor. Pazartesi günü Amerikan Kalp Derneği dergisinde yayınlanan çalışma Dolaşımiki yıl boyunca her gün...

Merak edebilirsin, "Kaşlar tekrar çıkar mı?" Çok fazla saç yolduysanız veya saç dökülmesine neden olan bir sağlık sorununuz varsa. Sonuçta kalın kaşlar artık bir trend. Kısa cevap: Evet, kıl kökleriniz zarar görmediği sürece kaşlarınız tekrar...

İspanyolca oku Yemek isteği. Herkes onları alıyor. Fırında brownie kokusu. Tuzlu cips reklamı duyuyorum. Çocukluğumun en sevdiği şekerlemeyi kasada görmek. Hepsi yemek isteğini tetikleyen anıları uyandırabilir. Peki ya burun, kulaklar ya da gözlerle hiçbir ilgisi olmayan duyusal bir...

Argan yağı olarak da bilinen Fas yağı, argan ağacının meyvesinde bulunan argan cevizinin çekirdeklerinden yapılır. Yağı elde etmek için meyvenin genellikle güneş altında kurutulması gerekir. Fındıklar çıkarılır, kırılır ve preslenir, böylece yağ açığa çıkar. ...

Japonya'da yaşayan Asyalı erkek ve kadınlar üzerinde yapılan yeni araştırmaya göre, her gün yer fıstığı yemek, yer fıstığı yememeye kıyasla yaygın bir tür felç ve kalp hastalığı riskini azaltabilir. Perşembe günü Amerikan Kalp Derneği dergisinde yayınlanan çalışma Felç, günde dört...

2022 yılında saç şekillendirme markası Tresemmé'ye, saç dökülmesine neden olduğu iddia edilen formaldehit salgılayan koruyucu DMDM ​​hidantoin içeren saç ürünleri kullandığı için dava açıldı. Sonuç olarak birçok kişi şampuanlarını formaldehit salgılayan koruyucu içermeyen bir şampuanla değiştirdi. ...

Küçük bir çalışma, bir yıllık egzersiz eğitiminin, kalp yetmezliğinin erken belirtilerini gösteren kişilerde kalp kasının gençlik esnekliğini korumaya veya artırmaya yardımcı olduğunu gösteriyor. Pazartesi günü Amerikan Kalp Derneği dergisinde yayınlanan yeni araştırma DolaşımAraştırmacılar, yaklaşımda önemli bir değişiklik olan "egzersizin ilaç...

Saçınızı her gün yıkamak sağlıklı mı? Kurul onaylı dermatologlara (cilt, saç ve tırnaklar konusunda uzmanlaşmış) göre cevap, saç derinizin ne kadar yağ ürettiği gibi faktörlere bağlıdır. Çok sık şampuanlamak saçları kurutabilir ve donuk görünmesine neden...

İspanyolca oku İşiniz sağlığınız için iyi mi? Fabrikadan telefon bankasına, toplantı odasından acil servise kadar, maaş çeklerini takip ederken ve kariyerlerimizi yönlendirirken bu, dikkate alınması gereken karmaşık bir sorudur. Philadelphia'daki Drexel Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu'nda epidemiyoloji profesörü Yvonne Michael, "Sağlık sadece yediğimiz...