Sağlıklı Yaşam

İspanyolca oku Elbette yaz tatilinin sonu birçok çocuğun inlemesine neden oluyor. Ancak birçok kişi aynı zamanda sonbahar sporlarının geri dönüşünü de alkışlayacak. Uzmanlar bunun iyi bir şey olduğunu söylüyor. Dallas'taki Texas Health Presbiteryen Hastanesi Egzersiz ve Çevre Tıbbı Enstitüsü...

Fantezi sporlar zıtlıklarla doludur. Hayali takımlar oluşturmak için gerçek sporcuların istatistiklerini kullanıyorlar. Hem arkadaşlarla gündelik eğlenceyi hem de ciddi kazançlı bir sektörü körüklüyorlar. Kimse oturup ekranlara bakmanın sizin için harika olduğunu söylemese de, hem beyin bilimini hem de...

İspanyolca oku Kalp krizini takip eden yıllarda hastanede sevdiklerine bakım sağlayan kişiler, hayatta kalan kişinin iyileşmesi açısından kritik öneme sahiptir. Ancak yeni araştırmalara göre bunu yapmak bir amaç duygusu yaratırken aynı zamanda bakıcıları sosyal ağlarından uzaklaştırıyor ve hayatlarını ve...

Bir araştırma, yüksek çaba gerektirdiğini düşündüğü ancak düşük ödül sağlanan stresli işlerde çalışan erkeklerin, bu tür stres etkenleri olmayan erkeklere göre iki kat daha fazla kalp hastalığı riskine sahip olduğunu ortaya çıkardı. Araştırmaya göre, iş yükü ve çaba-ödül dengesizliğinin birleşik...

Askeri gaziler üzerinde yapılan geniş bir araştırmaya göre, uykusuzluk tanısı konan genç yetişkinlerin bir tür düzensiz kalp atışı geliştirme olasılığı daha yüksekti ve bunu daha önce uykusuzluk öyküsü olmayanlara göre daha erken yaptı. Bulgular, düşme veya uykuda kalma...

İspanyolca oku Sonbaharda hasat, marketlere bol miktarda balkabağının gelmesine neden oldu. Ancak pürüzsüz kabuklu bir tropik meyve de tüketicinin dikkatini çekiyor: papaya. Turuncu ve yeşil meyveler aslen Orta Amerika ve güney Meksika'dan geliyor, ancak papaya artık Brezilya, Filipinler ve Malezya...

İspanyolca oku Eduardo Galvan haftanın altı günü en az bir saat çalışıyor. Sağlıklı bir diyet yiyor. Ve bir gün Ann Arbor, Michigan'daki iki katlı apartman dairesinden tek katlı bir yaşam alanına geçmeyi düşünüyor çünkü bugün 59 yaşında sağlığı...

İspanyolca oku Şekerin sağlık üzerindeki etkilerinin özeti bir Hollywood gerilim filminin sloganı gibi gelebilir: "Tatlı ve çekici. Kılık değiştirme ustası. Ve bu gece, buzdolabınızda saklanıyor." Tamam, başarılı bir gerilim filmi olmayabilir. Ancak ikili bir ajan gibi şeker de hem yararlı...

Uzmanlar, bir kişinin uzun vadeli kardiyovasküler hastalık riskini tahmin etmek için daha geniş sağlık ölçümlerini içeren ve cinsiyete özgü sonuçlar sağlayan ancak ırk hususlarını dışarıda bırakan yeni bir araç ortaya çıkardı. Yeni araç veya risk hesaplayıcı, kalp krizi, felç ve...

İspanyolca oku Hindi fırında kızarıyor. Turtalar tezgahın üzerinde soğuyor. Ve kendinize şöyle diyor olabilirsiniz: "Şükran Günü, ne yediğim konusunda aşırı katı olmanın zamanı değil." Sağlık uzmanları haklı olabileceğini söylüyor. Ohio Eyalet Üniversitesi Koleji'nde tıbbi diyetetik alanında doçent olan Dr. Colleen...