Perşembe, Eylül 11, 2025
type here...

Temel Besinler

Vitaminler ve mineraller gibi mikro besinlerin yanı sıra protein, karbonhidrat ve yağ gibi makro besinler hakkında bilgi edinin. Takviyelerin ne zaman garanti edilebileceği hakkında bilgi edinin, ayrıca yeterince su içmek için ne kadar suya ihtiyacınız olduğunu görün.

Su

Çok Fazla Tuz Yerseniz Ne Olur?

admin -
Tuz, yaşamın sürdürülmesi için gerekli olan sodyum klorürden oluşan bir mineraldir. Vücudunuz sıvıları dengelemek, sinir uyarılarını iletmek, kasları hareket ettirmek ve besin maddelerini emmek için tuz kullanır. Ve daha deneyimsel açıdan bakıldığında, tuz birçok yiyeceğin...
Su

Belirtiler, Tanı, Tedavi ve Daha Fazlası

admin -
Dehidrasyon, vücudunuz aldığından daha fazla sıvı kaybettiğinde ortaya çıkar. Bu, her yaştan insanı etkileyebilecek yaygın bir sorundur ancak dehidrasyon özellikle yaşlı yetişkinler arasında yaygındır. Aslında, ABD'deki tüm yaşlı yetişkinlerin %17 ila %28'inin dehidrasyon yaşadığı tahmin edilmektedir....
Su

Şişmiş Yüz: 5 Kabarık Yüz Çözümü

admin -
Dengeli, düşük sodyumlu bir diyet yiyerek, egzersiz yaparak ve yeterli uyku alarak şişkin veya şiş bir yüzden kurtulabilirsiniz. Alkol alımınızı sınırlamak ve susuz kalmamak da şişkinliği azaltmaya yardımcı olur. Vücudunuzdaki su, kan dolaşımınız ve lenf...
Su

Ayaklarınızı Sıcak Suya Sokmak Migreni Azaltabilir mi?

admin -
Migrenler sıklıkla yoğun ağrıya neden olur, ancak TikTok kullanıcıları basit bir sıcak su kesmenin semptomları hafifletebileceğini iddia ediyor. Magnezyumdan ibuprofene ve reçeteli burun spreylerine kadar çok sayıda migren tedavisi ve çaresi mevcut ancak bunlar her zaman...
Su

Belirtileri, Nedenleri, Tanı ve Tedavisi

admin -
Güneş kabarcıkları, ikinci derece güneş yanıklarından dolayı ciltte oluşan küçük, içi sıvı dolu şişliklerdir. Cildin üst iki katmanını yakan güneşin ultraviyole (UV) ışınlarına çok fazla maruz kaldıktan sonra gelişirler. Yeterli güneş kremi veya koruyucu kıyafet olmadan...
Su

En İyi 11 Kilo Verme İpucu

admin -
Yıllardır kilo vermeyle ilgili yazıyorum. Ayrıca, onlarca yıldır gerçek insanlara danışmanlık yapıyorum ve şunu biliyorum: Manşetlere konu olan, ilgi uyandıran veya modaya uygun hale gelen şeyler, günlük yaşamda her zaman karşılığını vermez. Kilo verme konusunda...
Su

Bulutlu İdrar (Çiş): Nedenleri, Önlenmesi ve Tedavisi

admin -
Bulutlu idrar veya bulutlu idrar, idrarınızın belirsiz veya opak olan anormal bir görünüm geliştirmesidir. Tipik idrar berrak veya soluk sarı görünür. Ancak bulanık idrar sütlü veya sisli görünür ve şeffaflığını kaybeder. Bulutlu idrar...
Su

Isıya Bağlı Hastalık ve Yaralanmalardan Nasıl Korunulur?

admin -
Aşırı sıcaklık ölümcül olabilir ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sıcaklıklar uzmanların endişe duymasına neden oluyor. Bu, ABD'de rekor kıran bir yaz oldu. Hatta NASA'nın küresel sıcaklık analizine göre Haziran 2023, kaydedilen en sıcak Haziran oldu. Ulusal...
Su

Sıçarken neden canım acıyor? 8 Yaygın Neden

admin -
Kabızlıktan ishale kadar bazen kaka yapmak acı verici olabilir. Peki ne verir? Bazen kaka yapmanın neden acı verdiğini ve bu konuda neler yapabileceğinizi gastroenterologlarla konuştuk. Bağırsak hareketleri vücudunuzdan atılan atık ürünlerden oluşur. Atıklar...
Su

Suya Alerjiniz Olabilir mi?

admin -
Herhangi birinin suya alerjisi olup olmadığını merak edebilirsiniz ve cevap evettir. Aquajenik ürtiker (AU) olarak da bilinen su alerjisi, cildiniz suya maruz kaldığında kurdeşen olarak ortaya çıkar, ancak içtiğinizde bu durum söz konusu olmayabilir. Bu...
123...1010 Sayfanın 2. Sayfası
- Sponsorlu -spot_img

Son Haberler

Kadın Sağlığıadmin -

PKOS Kilo Alımına Neden Olabilir mi?

Doktorunuzla polikistik over sendromu (PCOS) hakkında yaptığınız görüşmelerin çoğu muhtemelen kaçırılan ve/veya ağır adet dönemleri de dahil olmak üzere...
- Sponsorlu -spot_img

Kategoriler

Bağlantılar

Bağlantı Kurun

Bültene abone ol

- Reklamlar -spot_img

© RO Su Arıtma Haberleri | Her hakkı saklıdır.