Hormonlar Ağız Sağlığını Etkiler mi?

Kadınlarda ve doğumda kadın olarak tanımlanan kişilerde (AFAB), östrojen ve progesteron hormonları sağlıkta önemli bir rol oynar.

Göğüsler gibi ikincil cinsiyet özelliklerinin gelişiminden sorumludurlar. Adet döngüsünü düzenlemek için gel-git yaparlar. Ve bunlar azaldığında, perimenopoza ve sonunda menopoza girersiniz.

Ancak bu arada bu hormonlar vücudunuzu başka şekillerde de etkileyebilir. Görünüşe göre cinsel sağlık veya üreme sağlığıyla hiçbir ilgisi olmayanlar.

Örneğin östrojen sağlıklı bir kalbi destekler. Ayrıca kemiklerinizin güçlü kalmasına da yardımcı olur. Ve beyin sağlığınızı artırır.

Dahası: Hormonlar ağız sağlığınızı etkiler ve sizi diş eti hastalığı (periodontitis) ve diğerleri gibi ağız sağlığı sorunlarına karşı daha duyarlı hale getirebilirler.

Neden? Peki bu konuda ne yapabilirsiniz? Diş Hekimi Karyn Kahn, DDS, hormonlarınız ile ağız sağlığınız arasındaki bağlantıyı paylaşıyor.

Hormonlar ve kadın ağız sağlığı arasındaki bağlantı nedir?

Hormonal değişiklikler ağız sağlığınızı birkaç farklı şekilde etkiler. Hormonlar ayrıca vücudunuzun plak oluşumundan kaynaklanan toksinlere nasıl tepki vereceğini de etkileyebilir.

Kahn, “Östrojen ve progesteron diş etlerinize kan akışının artmasına neden olur, bu da sizi şişmiş veya diş eti kanamasına karşı daha duyarlı hale getirebilir” diye paylaşıyor Dr. Kahn. “Östrojen seviyeleriniz en yüksek olduğunda periodontal (diş eti) hastalığı ve diğer durumlar için daha yüksek risk altında olabilirsiniz.”

Kahn, ağız sağlığınızın hormonlardaki değişikliklerden etkilenebileceği birkaç yoldan bahsediyor.

Ergenlik

Ergenlik, çocukların fiziksel olarak yetişkinliğe geçiş yapmaya başladıkları aşamadır. Bu genellikle kadınlar ve AFAB’lı kişiler için 8 ila 13 yaşları arasında gerçekleşir.

Ergenlik döneminde kadınlık hormonlarının hızla salgılanması değişiklikleri tetikler. Bu, çocukların boyunun uzamasına, göğüslerinin tomurcuklanmaya başlamasına ve ilk adetlerini görmelerine neden olur.

Aynı hormonlar aynı zamanda gencin ağız sağlığında da bazı değişikliklere yol açabilir.

Kahn, “Ergenlik döneminde kadınlık hormonları östrojen ve progesteron üretiminde meydana gelen artış, diş etlerine kan akışını artırabilir” diyor. “Bu, diş eti dokusunun bakteri plağına tepki verme şeklini değiştiriyor.”

Ergenlik döneminde hormonlar diş eti dokunuzun kızarmasına, hassaslaşmasına ve şişmesine neden olabilir. Bu, fırçalama ve diş ipi kullanma sırasında daha yüksek kanama olasılığına neden olabilir.

Regl döneminiz

Adet döngünüz boyunca östrojen ve progesteron karışımınız değişir.

Progesteron adetinizden birkaç gün önce zirveye ulaşır. Ve ağzınızda değişiklikleri tetikleyebilir. Regl döneminizden bir veya iki gün önce şunları fark edebilirsiniz:

• Parlak kırmızı diş etleri.
• Şişmiş diş etleri.
• Diş eti kanaması.
• Tükürük bezlerinin şişmesi (dilinizin altında, alt çenenizin her iki yanında veya kulaklarınızın hemen önünde).
• Aft yaraları (ağız ülserleri).

Bu belirtiler genellikle adet döneminiz başladığında düzelir.

Hormonal kontrasepsiyon

Progesteron içeren belirli oral kontraseptifler (doğum kontrol hapları) kullanıyorsanız, ağzınızla ilgili birkaç durum için daha yüksek risk altında olabilirsiniz.

Bunlardan biri iltihaplı diş etleridir. Bunun nedeni vücudunuzun plaktan üretilen toksinlere karşı abartılı tepkisidir.

Ancak şişmiş diş etleri her türlü doğum kontrol hapıyla bağlantılı değildir.

Kahn, “Doğum kontrol haplarının yeni formları daha düşük hormon konsantrasyonlarına sahip, bu da diş etlerinin diş plağına karşı iltihabi tepkisini azaltıyor” diye açıklıyor. “Doğum kontrolünün bir sonucu olarak diş eti değişiklikleri yaşayacaksanız, en derin etkileri hapı kullanmaya başladıktan sonraki ilk birkaç ayda fark edeceksiniz.”

Ek olarak, doğum kontrol haplarında bulunan sentetik östrojen, doğal östrojen seviyelerinin azalmasına yol açabilir. Daha düşük doğal östrojen seviyeleri, temporomandibular eklemi (TME) etkileyen başka bir ağız bozukluğuyla ilişkilidir.

“Temporomandibular eklem çenenizi başınızın yan tarafına bağlar. Temporomandibular bozukluklar çene, çene eklemi ve çiğnemeyi ve çeneyi hareket ettirmeyi kontrol eden çevre kaslardaki problemlerden kaynaklanır” diyor Dr. Kahn.

Çene ağrısı veya sertliği yaşarsanız veya çenenizde bir patlama veya tıklama fark ederseniz bir diş hekimiyle konuşun. Bir TME bozukluğunun diğer belirtileri şunlardır:

• Yüz ağrısı.
• Ağzınızı açma veya kapatmada zorluk.
• Kulak ağrıları.
• Diş ağrıları.
• Tinnitus (kulaklarınızda çınlama).

Şunu da belirtmek gerekir ki, doğum kontrol hapı kullanıyorsanız diş hekiminizin bunu bilmesi önemlidir.

Kahn, “Diş hekiminizin reçete edebileceği antibiyotikler gibi bazı ilaçlar, oral kontraseptiflerin etkinliğini azaltabilir” diyor.

Aldığınız ilaçlar hakkında diş hekiminizle konuşun. Bu, özellikle ilaç yazmak bakımınızın bir parçasıysa, tedavi sürecinizi planlamalarına yardımcı olacaktır.

Gebelik

Hamilelik sırasında artan progesteron seviyeleri sizi diş eti iltihabına neden olan bakteri plağına karşı daha duyarlı hale getirebilir. Bu genellikle hamileliğin ikinci ve sekizinci ayları arasında meydana gelir.

Buna hamilelik diş eti iltihabı denir. Ve diş etlerinizin şişmesine ve daha kolay kanamasına neden olur. Diş hekiminiz, hamilelik diş eti iltihabı riskini azaltmaya yardımcı olmak için ikinci veya üçüncü üç aylık dönemde daha sık profesyonel temizlik yapılmasını önerebilir.

Menopoz

Menopoz, 12 ay boyunca adet döngüsünün durdurulduğu yaşlanmanın doğal bir parçasıdır. Ortalama olarak 51 yaşında gerçekleşir.

Menopoza girdiğinizde vücudunuz östrojenin çoğunu üretmeyi bırakır. Bu, hayatınızın diğer aşamalarında yaygın olan periodontal sorunlara neden olan daha az östrojen ve progesteron anlamına gelse de, kadın hormonlarındaki keskin düşüş, diğer ağız sağlığı sorunlarını da beraberinde getirebilir.

Menopoz sırasında ve sonrasında çok sayıda ağız değişikliği meydana gelebilir. Bunlar şunları içerebilir:

• Tadı değişti.
• Ağzınızda yanma hissi.
• Sıcak ve soğuk yiyecek ve içeceklere karşı daha fazla hassasiyet.
• Tükürük akışının azalması, ağız kuruluğuna neden olur.

Dr. Kahn şunları söylüyor: “Ağız kuruluğu menopozda sık görülen bir semptomdur ve periodontal hastalığı tetikleyebilir.” “Tükürük, plağın ürettiği asitleri nötralize ederek ağzın nemlendirilmesine ve temizlenmesine yardımcı olur. Dolayısıyla daha az tükürük, ağız kokusuna (kötü nefes) ve plak oluşumuna yol açabilir.”

Menopozla birlikte ortaya çıkan östrojen azalması da sizi daha büyük kemik kaybı riskine sokabilir. Çoğu insan osteoporozu kalça kırığı veya boy kaybı gibi durumlarla ilişkilendirir. Ancak çenenizi etkilediğinde ağız sağlığı sorunlarına da yol açabilir.

Kahn, “Çenedeki kemik kaybı diş kaybına yol açabilir” diye ekliyor. “Aynı zamanda diş yüzeyinin daha fazlasını potansiyel diş çürümesine (boşluklara) maruz bırakan diş eti çekilmesiyle de ilişkilidir.”

Ağız sağlığı sorunlarının gelişmesini önlemek için ne yapabilirim?

Hormonlarınız ağız sağlığınızı etkileyebilir ancak diş etlerinizi, dişlerinizi ve çenenizi sağlıklı tutmak için hala yapabileceğiniz çok şey var.

Dr. Kahn şu tavsiyeyi paylaşıyor:

• Dişlerinizi günde en az iki kez florür içeren bir diş macunuyla fırçalayın.
• Günde en az bir kez diş ipi kullanın.
• Profesyonel ağız muayenesi ve temizliği için yılda iki kez diş hekiminizi ziyaret edin.
• Dengeli bir diyet yiyin.
• Şekerli veya nişastalı atıştırmalıklardan kaçının.
• Antimikrobiyal ağız durulamayı düşünüp düşünemeyeceğinizi diş hekiminize sorun.
• Ağız kuruluğunuz varsa diş hekiminize bu duruma yönelik yapay tükürük gibi tedaviler hakkında danışın.

Hormonlarınız ağız sağlığınızı etkileyebilir ancak dişlerinizi ve diş etlerinizi sağlıklı tutmak için yapabileceğiniz pek çok şey vardır. Ağız sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa bir diş hekimiyle konuşun.