Patlamış mısırdan narlara kadar, okuyucuların bu yıl arzuladığı en iyi 10 yemek hikayesini, benzersiz sayfa görüntülemelerine göre sıralanmış olarak burada bulabilirsiniz.
1. Atıştırmalık olarak patlamış mısır: Sağlıklı bir hit mi yoksa diyetle ilgili korku şovu mu?
Doğru şekilde hazırlandığında patlamış mısır, kendinizi iyi hissettiren besleyici bir ürün olabilir. Yanlış yapılırsa kötü eleştiriler alabilir.
2. Yumurtalar sizin için iyi mi değil mi?
Yumurta standart kahvaltı yemeğidir ancak birçok kişi yumurtaların sağlıklı olup olmadığını merak ediyor olabilir.
3. Kalp sağlığı için kırmızı şarap içmek? Tost yapmadan önce bunu okuyun
Kırmızı şarap ile kalp sağlığı arasındaki bağlantı düşündüğünüz gibi olmayabilir. İşte bilimin söylemesi gerekenler.
4. Greyfurtu elinize almadan önce gücünü anlayın
Greyfurt harika bir beslenme sağlayabilir ancak başka neler yapabileceğini ve yapamayacağını anlamalısınız.
5. Kahve sizin için iyi mi değil mi?
Kahvenin sağlığa her türlü faydası vardır. Sadece krema ve şekere dikkat edin.
6. Kabak çekirdeği sağlıklı bir etki sağlar
Kabak çekirdeği sadece bir balkabağı fenerinin yapışkan bağırsakları değildir. Temel besin maddeleri ve minerallerle doludurlar ve sağlıklı bir beslenmenin önemli bir parçası olabilirler.
7. Çikolatanın sağlık açısından faydaları var mı?
Sevgililer Günü çikolataları kalbe iyi mi geliyor? İşte şekerlemenin sağlığa faydaları hakkında bildiklerimiz ve bilmediklerimiz.
8. Bal sağlıklı mıdır? Sokmadığınızdan nasıl emin olabilirsiniz?
Uzmanlar, balın bazen diğer şekerlere göre daha sağlıklı bir alternatif olabileceğini ancak yine de kalori açısından zengin olduğu konusunda uyarıyor.
9. Bazı ekmekler kötü bir şöhrete mi sahip?
Moda diyetlerin sizi kandırmasına izin vermeyin: Tam tahıllardan yapıldığı sürece ekmek sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır.
10. Nar ne kadar sağlıklıdır?
Sağlık uzmanları nara övgüler yağdırıyor ama işte “sonbaharın mücevheri” olarak adlandırılan bu eşsiz meyve hakkında bilmediğiniz bazı şeyler.
Bu hikaye hakkında sorularınız veya yorumlarınız varsa lütfen e-posta gönderin [email protected].
