İspanyolca oku
İyi kalp sağlığı, daha iyi beyin sağlığını destekler ve felç ve demans riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Ama bir fark yaratmak için çok mu geç? Yeni araştırmalar cevabın “hayır” olduğunu öne sürüyor.
çalışmakÇarşamba günü Amerikan Felç Derneği’nin Dallas’taki Uluslararası İnme Konferansı’nda sunulacak olan çalışma, orta yaş ve sonrasında kalp sağlığının iyileştirilmesinin, yaklaşık yirmi yıl sonra felç ve demans risk faktörlerinin daha düşük prevalansı ile ilişkili olduğunu buldu. Bulgular, tam sonuçlar hakemli bir dergide yayınlanana kadar ön hazırlık olarak kabul edilir.
Minneapolis’teki Minnesota Üniversitesi’nde epidemiyoloji ve toplum sağlığı bölümünde yardımcı doçent olan baş yazar Sanaz Sedaghat, “Küçük iyileştirmelerin bile aslında bir etkisi olabilir” dedi.
Çok sayıda araştırma, kalp hastalığına katkıda bulunan aynı risk faktörlerinin (çok fazla kilo taşımak, fiziksel olarak aktif olmamak veya yüksek tansiyona sahip olmak) aynı zamanda felç ve demans gibi serebrovasküler hastalıklara da katkıda bulunduğunu göstermektedir. Ancak orta yaş ve sonrasında kardiyovasküler sağlıkta meydana gelen değişikliklerin kişinin yaşlandıkça serebrovasküler hastalık riskini nasıl etkileyebileceğine ilişkin daha az veri bulunmaktadır.
Araştırmada araştırmacılar, Toplumlarda Ateroskleroz Riski araştırmasındaki 1.638 katılımcının sağlık verilerini kullandı; bu veriler iki kez orta yaşta (ortalama 53 ve 59 yaşlarında) ve bir kez de ileri yaşlarda (ortalama 76 yaşında) toplandı.
Her ziyarette, kalp ve beyin sağlığını büyük ölçüde etkileyen davranış ve faktörlerin bir derlemesi olan Amerikan Kalp Derneği’nin Hayatın Basit 7’si kullanılarak kardiyovasküler sağlık puanları hesaplandı. Bunlar diyet, fiziksel aktivite, kilo, tütün kullanımı, kolesterol, kan basıncı ve glikoz seviyelerini içerir. Veriler, AHA’nın 2022’de uykuyu kardiyovasküler sağlığın önemli bir belirleyicisi olarak eklemesinden ve adını Life’s Essential 8 olarak değiştirmesinden önce toplandı.
Katılımcılar, her bir madde için hedef hedeflere bağlılıklarının zayıf, orta veya ideal olmasına bağlı olarak, yedi maddenin her biri için 2 puana kadar aldı. Yaşamın ileri döneminde yapılan ziyaret sırasında, beyin taramaları, beyindeki beyaz madde hiperintensitesi hacmi, mikro kanamalar ve enfarktüsler veya hücre ölümü dahil olmak üzere serebrovasküler hastalık belirteçlerini tanımladı. Bu belirteçler felç veya demans riskinin daha yüksek olduğuna işaret ediyor.
Orta yaşta ve ileri yaşlarda kardiyovasküler sağlık skorları daha yüksek olan ya da orta yaşta ve orta yaştan ileri yaşlara kadar skorları yükselen kişilerde serebrovasküler hastalık belirteçlerinin prevalansı daha düşüktü. Skordaki her bir puanlık artış, genel serebrovasküler hasar riskini kabaca %7 oranında azalttı.
Sedaghat, “Benim için ilginç olan kısım, bir puanın bile büyük bir fark yaratmasıdır” dedi.
Çalışma, skorun bireysel bileşenlerindeki iyileşmelerin serebrovasküler hasarı nasıl etkilediğine bakmadı. Ancak genel kardiyovasküler sağlıktaki değişikliklerin serebrovasküler sağlığın bazı bireysel unsurlarını nasıl etkilediğine baktı.
Sedaghat, örneğin, orta yaştan ileri yaşa kadar ideal kalp-damar sağlığına sahip olanların (en yüksek puanlara sahip olanların), puanları düşen insanlarla karşılaştırıldığında “beyin mikro kanaması olasılığının %33 daha düşük, enfarktüs geçirme olasılığının da %37 daha düşük olduğunu” söyledi. .
Londra, Ontario, Kanada’daki Western Üniversitesi’nde klinik nörolojik bilimler alanında seçkin bir üniversite profesörü olan Dr. Vladimir Hachinski, iyi kalp-damar sağlığı için bu önlemleri “uygulayarak çok sayıda beyin hasarını önleyebilirsiniz” dedi. “Ve sonuçları burada görebilirsiniz.”
İnme ve vasküler demans araştırmaları alanında öncü olan ve yeni çalışmaya dahil olmayan Hacinski, genel olarak kardiyovasküler sağlığın iyileştirilmesinin belirli beyin hasarı türlerine ilişkin riski azaltabileceğini görmenin onu şaşırtmadığını ve bunu görmekten memnuniyet duyacağını söyledi. Kalp sağlığının hangi bileşenlerinin beyin sağlığı üzerinde en fazla etkiye sahip olduğunu daha derinlemesine inceleyen takip çalışmaları.
“Bir sonraki önemli adım, bunlardan hangisinin en güçlü ilişkilere sahip olduğuna bakmaktır” dedi.
Hachinski, bulguların kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalık uzmanları arasında daha fazla işbirliği yapılması gerektiğine işaret eden kanıtların artmasına katkıda bulunduğunu söyledi.
Eğer kalp hastalığı, felç ve demans aynı risk faktörleri nedeniyle ortaya çıkıyorsa, “bunları birlikte önlememiz mantıklıdır” dedi.
Bu Amerikan Kalp Derneği Haber hikayesi hakkında sorularınız veya yorumlarınız varsa lütfen e-posta gönderin [email protected].
