Su içmek vücudun sorunsuz bir şekilde işleyebilmesi ve vücut fonksiyonlarının devamlılığı için en önemli gerekliliklerden biridir. Su, besinlerin hücrelere taşınmasından vücut ısısının düzenlenmesine, eklem sağlığının korunmasından sindirim sürecinin fonksiyonlarının desteklenmesine dek birçok metabolik süreçte görev yapar.
Suyun faydaları hakkında artan...
Su arıtma cihazı kullanmanın sadece insan hayatı üzerinde değil, dünya üzerinde de pek çok faydası olduğu biliniyor. Temiz ve sağlıklı suya erişim sağlık için oldukça değerli. Ancak temiz ve sağlıklı suya erişim sağlarken çevreyi korumak da sürdürülebilir bir yaşam...
Su arıtma cihazı kullanmayı düşünenlerin önemli soru işaretlerinden biri, arıtma sürecinde ortaya çıkan atık su miktarının ne kadar olduğudur. Su arıtma cihazı atık su miktarı ile değerlendirilmesi gereken bir üründür. Ancak atık suyun yeniden kullanımının mümkün olmadığı, su arıtma...
Yeterince su içmenin vücut için hücresel bazda sayısız faydası olduğu söylemi bilimsel gerçeklere dayanıyor. Gün içerisinde ideal oranda su tüketildiğinde enerji yükseliyor, sindirim sisteminin daha efektif çalışması mümkün oluyor, kas ve eklem hareketliliği desteklenirken cilt sağlığı da iyileşiyor. Suyun...
Günlük rutinde yapılan küçük değişiklikler dahi sağlık üzerinde belirgin farklılıkları beraberinde getirebilir. Sağlıklı su içme deneyimini iyileştirmek için suya limon sıkılması ve/veya kabukları ile limon dilimi eklenmesi de bu küçük ancak etkili değişimlerden biridir. Limonlu su içmenin faydaları özelinde hazırladığımız bu yazımızda aç karnına...
Su, gezegenimizin en değerli ve yeri doldurulamaz kaynaklarının başında geliyor. Canlıların metabolik faaliyetlerinin sürdürülmesi, tarım faaliyetlerinin devamlılığının ve hijyenin sağlanması başta olmak üzere birçok önemli döngüde suyun muazzam bir rolü bulunuyor. Dünya ile ilgili bilgiler incelendiğinde de karşımıza öncelikli olarak su ile...
Bebeklerin dünyaya “Merhaba,” demesi ile birlikte ebeveynlerin hayatında radikal değişimler meydana gelir. Artık kendilerinden çok düşündükleri ve sağlıklı gelişimlerini her şeyden çok önemsedikleri bebeklerinin çevresinde dönen bir hayatları vardır. Yenidoğan döneminden itibaren bebeklerle ilgili en çok merak edilen konulardan...
Temiz ve kaliteli suya sürekli erişimi mümkün hâle getiren su arıtma cihazlarının sunduğu avantajlar, her geçen gün popülerliklerinin artmasını da sağlıyor. Hâl böyle olunca su arıtma cihazları hakkında çeşitli soruların sorulması da son derece normal bir durum. Bunların arasında...
Su içmek tercihten ziyade bir gereklilik. Vücudumuz hücresel bazda suya ihtiyaç duyuyor. Sindirim sisteminin desteklenmesi, bağışıklık sisteminin güçlenmesi, eklem sağlığının iyileştirilmesi ve enerjinin yükseltilmesi için su içmek temel gereksinimler arasında yer alıyor. Su içmenin faydaları hakkında yükselen farkındalık su...
Soğuk su içmenin birçok farklı yararı olduğu biliniyor. Bu yararların bir kısmı suyun derecesi sayesinde ortaya çıksa da uzmanlar asıl önemli olanın su içmek olduğunu vurguluyor. Yeterli oranda su içmek sağlık için hayati öneme sahip. Vücut sıcaklığının dengelenmesi, sindirim sisteminin...
Doktorunuzla polikistik over sendromu (PCOS) hakkında yaptığınız görüşmelerin çoğu muhtemelen kaçırılan ve/veya ağır adet dönemleri de dahil olmak üzere...