admin

Her gün yeterli miktarda su içmek, dehidrasyonu önlemek, vücut sıcaklığının düzenlenmesine yardımcı olmak ve eklemlerinizi yağlamak ve yumuşatmak için önemlidir. Ancak çok fazla su içmek, su toksisitesi veya su zehirlenmesi adı verilen ciddi bir duruma yol açabilir, ancak bu...

İspanyolca oku Tutkulu bir yürüyüşçü ve bisikletçi olan Karl Rorabacher, 50 yaşında kalp krizi geçirdiğinde güneybatı Teksas'a tatil yapmayı planlıyordu. Doktorların neredeyse tamamen tıkanmış bir atardamarı açmak için stent yerleştirmesinin ardından, Houston'daki kalp rehabilitasyon terapistlerine tek bir ana hedefi olduğunu söyledi:...

İspanyolca oku Susuz kalmamak daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir. Ancak gün boyunca birden fazla bardak su içmek herkese göre değildir. Sağlık uzmanları bunun sorun olmadığını söylüyor. Sıvılar önemli olsa da sıvı alımı sadece şişeden veya...

Muhtemelen COVID-19 aşısının genellikle enjeksiyon bölgesinde ağrı, ateş ve yorgunluk gibi en azından birkaç hoş olmayan yan etkiyle birlikte geldiğinin farkındasınızdır. Ancak herhangi bir rahatsızlık hissetmek, aşı olduktan sonraki günü tam olarak nasıl geçirmek istediğiniz gibi değildir. Bazı eczaneler, belirtilerin...

İspanyolca oku Çevresel felaketler herkes için zordur. Kardiyovasküler hastalığı olan kişiler için özellikle riskli olabilirler. Kontrol edilemeyen yangın ve kasırga mevsimleri hızlanırken, uzmanlar kalp krizi veya felç geçirmiş ya da başka türde kalp-damar hastalığı olan kişiler için daha fazla dikkatli...

İspanyolca oku New York'tan Yeni Zelanda'ya kadar müşterileri olan bir psikoterapist ve sağlıklı yaşam danışmanı olan Aishia Grevenberg, kişisel bakımı tavsiye etmekten mutluluk duyar. Ancak spa'da bir günde bitmesini beklemeyin. Grevenberg, "'Kişisel bakımın' neredeyse 'köpük banyosu ve manikür'e dönüşmesi anlamında...

ABD Jeoloji Araştırması'nın (USGS) yeni bir araştırmasına göre, ABD içme suyunun en az %45'i per- ve polifloroalkil maddeler (PFAS) ile kirlenmiş durumda. PFAS insan yapımı kimyasallardır ve yapışmaz pişirme kapları, bazı yangın söndürme köpükleri, leke tutmaz halılar ve yağa, suya...

Kalp yetmezliği olan bazı kişilere yönelik kardiyak rehabilitasyona yönelik Medicare kapsamı neredeyse on yıl önce genişletildi ve tıbbi kılavuzlar bunu öneriyor. Ancak yeni bir araştırmaya göre, fayda sağlayabilenler çoğu zaman bunu alamıyor. Ülke çapındaki bir kayıtta yalnızca 4 kişiden...

Limonlu su internetin en yeni favori sabah içeceği haline geldi. Peki gerçekten bazılarının iddia ettiği kadar faydalı mı? TikTok'ta insanlar içki içtiğini söylüyor limon su onlara yardım etti detoks, sivilcelerden kurtulmakve en popüler olanı kilonuzu yönetmek veya kaybetmektir. Bir video14 milyondan...

İspanyolca oku Okullar yaz tatili ve milyonlarca çocuk evde dinleniyor, çalışıyor ya da güneş altında eğleniyor. Ancak yaz aynı zamanda birçok çocuğun hızla ve sağlıksız seviyelerde kilo alabildiği bir dönemdir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çocuklarda obezite oranı son yıllarda neredeyse dört...