Sağlıklı Yaşam

İspanyolca oku İşitme kaybı yaşlanmanın doğal bir parçasıdır, kimse bunu kabul etmekten hoşlanmaz. Ama öyle de oluyor ve bunu görmezden gelmenin bir bedeli var. Sizi yaşlanmanın başka bir korkulan sonucuyla karşı karşıya bırakabilir: demans. New York City'deki New York-Presbiteryen...

Tırnaklarınız, el ve ayak parmaklarınızın yumuşak uçlarını kaplayan sert ve koruyucu örtüdür. El ve ayak tırnakları bir tür deri uzantısıdır, yani deri hücrelerinden yapılmıştır. Tırnaklar, kaşınmanıza ve dokunma duyunuzu geliştirmenize yardımcı olacak bir araç görevi...

İspanyolca oku Kabus o kadar canlıydı ki, soğuk bir terle, kalp atışıyla uyanırdınız ve tüyler ürpertici felaketin fazlasıyla gerçek olduğundan emindiniz. Perili evi ve o korkunç Cadılar Bayramı filmlerini atlamalı mıydınız? Daha da önemlisi, bu kabus sağlığınız için kötü müydü? Her...

https://www.health.com/hangnail-8558416

İspanyolca oku Kalp-sağlıklı beslenme konusunda son sözcük “denge”dir. Yeni bir rapor, insanları tek gıdalara dar bir şekilde odaklanmak yerine geniş yeme alışkanlıkları üzerinde düşünmeye teşvik ediyor. Herkese uyan tek bir kural yerine, kişisel tercihlere yer bırakıyor. Yazı komitesine liderlik...

Filtreli duş başlığı kullanmak sağlığınız açısından fark yaratabilir mi? Sosyal medyada biraz zaman geçirdiyseniz, muhtemelen sedef hastalığı, sivilce ve kuru cilt gibi cilt sorunlarının yanı sıra kuru saç ve saç dökülmesine yardımcı olan duş başlığı filtrelerini...

Dr. Robert Zarr eczaneye götürmeniz gerekmeyen reçeteler yazmayı seviyor. Bunun yerine, egzersizin faydalarını temiz hava ve yeşil alanın tedavi edici etkileriyle birleştirerek hastaları doğanın iyileştirici güçlerinden yararlanmaları için dışarıya gönderiyor. Yakın zamanda Washington DC'den Kanada'nın Ottawa kentine taşınan çocuk doktoru Zarr,...

Geceleri duş almak, rahatlamanın ve günün yorgunluğunu atmanın harika bir yolu olabilir. Peki bu uygulama saç sağlığınız açısından riskli olabilir mi? İdeal olarak, geceleri saçlarını yıkayanlar, yatmadan önce saçlarının tamamen kurumasını beklemelidir. Ancak bunu...

Bir böceği ısırma veya cırcır böceğini çiğneme fikri bazı insanları biraz hassaslaştırabilir. Bu yiyeceği biraz düşünene kadar bu fikri ezmeyin. Dünya çapında yaklaşık 2 milyar insan beslenmelerini desteklemek için halihazırda böcek tüketiyor. Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü'ne göre. Uygulama...

Kendinizi tırnaklarınızı yerken bulursanız, yalnız değilsiniz. İnsanların %30 kadarının bu alışkanlığa sahip olduğu tahmin edilmektedir. Ara sıra tırnak ısırmak genellikle zararsızdır ancak kronik veya sürekli tırnak ısırma (onikofaji olarak bilinir) daha ciddi bir sorun olabilir. ...