Sağlıklı Yaşam

İspanyolca oku Tutkulu bir yürüyüşçü ve bisikletçi olan Karl Rorabacher, 50 yaşında kalp krizi geçirdiğinde güneybatı Teksas'a tatil yapmayı planlıyordu. Doktorların neredeyse tamamen tıkanmış bir atardamarı açmak için stent yerleştirmesinin ardından, Houston'daki kalp rehabilitasyon terapistlerine tek bir ana hedefi olduğunu söyledi:...

İspanyolca oku Susuz kalmamak daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir. Ancak gün boyunca birden fazla bardak su içmek herkese göre değildir. Sağlık uzmanları bunun sorun olmadığını söylüyor. Sıvılar önemli olsa da sıvı alımı sadece şişeden veya...

İspanyolca oku Çevresel felaketler herkes için zordur. Kardiyovasküler hastalığı olan kişiler için özellikle riskli olabilirler. Kontrol edilemeyen yangın ve kasırga mevsimleri hızlanırken, uzmanlar kalp krizi veya felç geçirmiş ya da başka türde kalp-damar hastalığı olan kişiler için daha fazla dikkatli...

İspanyolca oku New York'tan Yeni Zelanda'ya kadar müşterileri olan bir psikoterapist ve sağlıklı yaşam danışmanı olan Aishia Grevenberg, kişisel bakımı tavsiye etmekten mutluluk duyar. Ancak spa'da bir günde bitmesini beklemeyin. Grevenberg, "'Kişisel bakımın' neredeyse 'köpük banyosu ve manikür'e dönüşmesi anlamında...

Kalp yetmezliği olan bazı kişilere yönelik kardiyak rehabilitasyona yönelik Medicare kapsamı neredeyse on yıl önce genişletildi ve tıbbi kılavuzlar bunu öneriyor. Ancak yeni bir araştırmaya göre, fayda sağlayabilenler çoğu zaman bunu alamıyor. Ülke çapındaki bir kayıtta yalnızca 4 kişiden...

İspanyolca oku Okullar yaz tatili ve milyonlarca çocuk evde dinleniyor, çalışıyor ya da güneş altında eğleniyor. Ancak yaz aynı zamanda birçok çocuğun hızla ve sağlıksız seviyelerde kilo alabildiği bir dönemdir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çocuklarda obezite oranı son yıllarda neredeyse dört...

Elektronik nikotin dağıtım sistemlerini kullanan gençlerin sayısı arttıkça, e-sigaraların insan sağlığına zararlı olabileceğine dair kanıtlar da artıyor. Yeni bir bilim raporuna göre, bu cihazların kalp ve akciğerler üzerindeki uzun vadeli etkisini belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var. ...

Çin'de yapılan yeni bir araştırma, aşırı sıcaklıkların yüksek düzeyde hava kirliliğiyle birleştiğinde yaşlı yetişkinlerin ölümcül kalp krizi geçirme riskini önemli ölçüde artırdığını öne sürüyor. Bu hafta Amerikan Kalp Derneği dergisinde yayınlanan çalışma Dolaşım, kalp krizinden ölme riskinin, hem aşırı yüksek...

İspanyolca oku Ev kalbin olduğu yerdir derler. Peki bir kişinin evi de kalbinin ne kadar sağlıklı olduğu konusunda bir rol oynayabilir mi? Çok sayıda araştırma bunun mümkün olduğunu gösteriyor. Uzmanlar, evlerin bulunduğu ve kişinin sahip olduğu konutların kalp-damar sağlığına...

Her ebeveyn okula dönüş sezonunun yılın en yoğun zamanlarından birine dönüşebileceğini bilir. İki ergenin ebeveyni olmayı da içeren pek çok görevi olan bir tıp uzmanı olan Dr. Natalie Muth, çoğu kişiden daha fazlasını biliyor olabilir. Muth, Carlsbad, California'daki Çocuk...