Pazar, Temmuz 27, 2025

Beslenme

Et Yemekle Kalp Hastalığı Arasındaki İlişkiye İlişkin Yeni Araştırma

Cleveland Clinic ve Tufts Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, günde her 1,1 porsiyon et (3,3 oz....

Detoks İçin En İyi Bağlayıcılar

Optimum sağlığa giden yolculukta, detoksifikasyon önemli bir rol oynar ve vücudu toksinlerden ve istenmeyen maddelerden arındırmayı amaçlayan bir temizleme süreci olarak işlev görür. Vücudu etkili bir şekilde detoks etmeye gelince, bağlayıcılar...

Bütirat Obez Çocuklarda Önemli Kilo Kaybına Neden Olur

5 ila 17 yaş aralığındaki 54 aşırı obez çocuktan oluşan bir grup, altı ay boyunca...

Tam (Rafine Edilmemiş) Tahıllar Sağlıklıdır

Özellikle kiloluysanız veya kan şekeri seviyeleriniz yüksekse, ölüm ve kalp hastalığını önlemeye yardımcı olan sağlıklı...

Et Tüketmeden Yeterli Protein Alabilirsiniz

Hayvansal kaynaklı proteinlerden uzak durmak istiyorsanız, bitkileri yiyerek vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm proteini alabilirsiniz.Bilimsel Raporlar8...

Kahvaltıyı Atlamak Bağışıklık Tepkisine Zarar Verebilir

Yeni bir araştırma, kahvaltı atlamanın bağışıklık sisteminize zarar verebileceğini buldu (Bağışıklık23 Şubat 2023). Günün ilk...

Karbonhidrat Türleri, Miktarı Değil, Kalp Hastalığı ve Diyabet ile İlişkilidir

Bitkilerde bulunan karbonhidratları tüketmek, kalp krizi ve felç riskinin azalmasıyla ilişkilendirilirken, hazır yiyecek ve içeceklere...

Hem Bal Hem de Sofra Şekeri Kan Şekerini Yükseltir

Yemekten sonra kan şekerinin yüksek oranda yükselmesi obezite, diyabet ve kalp krizi riskini artırır (BMC...

Bitki Bazlı Beslenme Demansı Önlemeye Yardımcı Olur

Toplam 224.049 katılımcının yer aldığı 14 çalışmanın incelenmesi, MIND diyetinin (“Nörodejeneratif Gecikme için Akdeniz-DASH Müdahalesi”)...

DSÖ’nün Yapay Tatlandırıcılar Hakkındaki Uyarıları

Birleşmiş Milletler'in sağlık kuruluşu olan Dünya Sağlık Örgütü (WHO), çoğu insanın gıdalardaki şekeri değiştirmek için...
- Sponsorlu -spot_img

Son Haberler

PKOS Kilo Alımına Neden Olabilir mi?

Doktorunuzla polikistik over sendromu (PCOS) hakkında yaptığınız görüşmelerin çoğu muhtemelen kaçırılan ve/veya ağır adet dönemleri de dahil olmak üzere...
- Sponsorlu -spot_img