Ön araştırmalar, yemekle birlikte bir veya iki bardak şarap içmenin (ancak diğer zamanlarda değil) Tip 2 diyabet geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Bulgular, ölçülü kullanıldığında bile sağlığa zarar verebilecek alkol tüketiminin aynı zamanda bazı sağlık yararları da olabileceğini öne süren bir dizi araştırmaya katkıda bulunuyor. araştırmaTam bir çalışma hakemli bir dergide yayınlanana kadar ön hazırlık olarak değerlendirilen bu çalışma, Perşembe günü Amerikan Kalp Derneği’nin Chicago’daki Epidemiyoloji ve Önleme, Yaşam Tarzı ve Kardiyometabolik Sağlık konferansında sunuldu.
Çalışma yazarı Dr. Hao Ma, “Alkol tüketiminin sağlık üzerindeki etkileri, nasıl tüketildiğine bağlı olarak zararlı veya faydalı olmak üzere her iki yönde de derin kesme yetenekleri nedeniyle iki ucu keskin bir kılıç olarak tanımlandı” dedi. haber bülteni. Ma, New Orleans’taki Tulane Üniversitesi Obezite Araştırma Merkezi’nde biyoistatistik analistidir. “Önceki çalışmalar insanların ne kadar içtiğine odaklanıyordu ve karışık sonuçlar elde edildi. Çok az çalışma, alkol alımının zamanlaması gibi diğer içme ayrıntılarına odaklandı.”
Bazı klinik araştırmalar ölçülü içki içmenin glikoz metabolizmasına yardımcı olabileceğini öne sürse de Ma şunları söyledi: “Glukoz metabolizmasının faydalarının Tip 2 diyabette azalmaya yol açıp açmadığı belirsizliğini koruyor. Çalışmamızda, alkol alımı ile diyabet riski arasındaki ilişkinin olup olmadığını belirlemeye çalıştık. Tip 2 diyabet, öğünlere göre alkol alımının zamanlamasına göre farklılık gösterebilir.”
Bu yeni çalışmada araştırmacılar, Birleşik Krallık’ta ortalama 56 yaşında olan 312.388 sağlıklı içicinin sağlık verilerini analiz etti. Yaklaşık on yıllık bir takipten sonra, yemeklerle birlikte alkol içtiğini söyleyenlerin Tip 2 diyabete yakalanma olasılığı, yemek zamanı dışında alkol içtiğini söyleyenlere göre %14 daha azdı.
Yemek sırasında alkol tüketiminin faydaları en çok şarap içen kişilerde görüldü. Tip 2 diyabetin daha düşük bir oranı, yalnızca kadınlar için 14 grama kadar bir kadeh şarap (yaklaşık 5 ons) ve erkekler için iki bardağa kadar (yaklaşık 10 ons şarap) ölçülü olarak içen kişilerde ortaya çıktı.
Colorado-Denver Üniversitesi’nden emekli tıp profesörü Dr. Robert H. Eckel, bir basın bülteninde alkol tüketimi ile Tip 2 diyabet gelişimi arasındaki ilişkinin tartışmalı olmaya devam ettiğini söyledi.
AHA’nın eski başkanı Eckel, “Bu veriler, yemeklerdeki alkolün değil, şaraptaki diğer bileşenlerin, belki de antioksidanların, yeni başlayan Tip 2 diyabeti potansiyel olarak azaltmada faktör olabileceğini gösteriyor” dedi. çalışma. “Beyaza karşı kırmızı şarap türünün tanımlanması ve bu bulguların ve fayda mekanizmalarının doğrulanması gerekirken, sonuçlar, yemeklerle birlikte alkol tüketiyorsanız şarabın daha iyi bir seçim olabileceğini gösteriyor.”
Çalışma çoğunlukla Avrupa kökenli beyaz yetişkinleri kapsadığından, bulguların diğer popülasyonlarda aynı olup olmayacağı bilinmiyor.
Hamile olan veya hamile kalmaya çalışan kadınlar, 21 yaş altı kişiler ve belirli sağlık sorunları olan kişiler alkol kullanmamalıdır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre halihazırda alkol kullanmayan kişilerin de alkole başlamaması gerekiyor. Düzenli olarak içki içenler, orta düzeyde alkol tüketiminin yararları ve riskleri konusunda bir sağlık uzmanına danışmalıdır.
Önceki araştırmalar, alkol tüketimini, tüketilen alkol miktarıyla birlikte artan kısa ve uzun vadeli sağlık riskleriyle ilişkilendirmişti. Bunlar arasında motorlu taşıt kazaları, cinsel riskli davranışlar, yüksek tansiyon, obezite, felç, meme kanseri, karaciğer hastalığı, depresyon, intihar, alkol bağımlılığı ve alkolizm yer almaktadır. Günde bir içki kadar az tüketmenin bazı kanserler ve diğer sağlık sorunlarına yakalanma riskini arttırdığı gösterilmiştir.
Bu hikaye hakkında sorularınız veya yorumlarınız varsa lütfen e-posta gönderin [email protected].
