Altı ay civarında katı gıdalara geçinceye kadar anne sütü çoğu bebek için tam bir besin kaynağıdır. Ancak bazı bebeklerin ek besinlere ihtiyacı olabilir. Tavsiye için doktorunuza danışın.
Sağlıklı Doku ve Organlar İçin Demir
Demir neden önemlidir? Demir, vücudunuzdaki oksijeni bebeğinizin tüm hücrelerine taşıyan hemoglobinin yapımına yardımcı olur. Ayrıca bebeğinizin gelişimi ve büyümesi için demire ihtiyaç vardır.
Emzirilen prematüre bebeklerin demir takviyesine ihtiyacı olabilir. Erken doğan bu bebeklerin, doğumdan önce yeterli demir rezervi oluşturmak için daha az zamanı vardı. Bu nedenle prematüre bebeğinizin demir takviyesine ihtiyacı olabilir.
Yaklaşık dört aylıkken, yalnızca anne sütüyle beslenen, zamanında doğmuş bebekler, demir depolarının azalması nedeniyle demir takviyesine de ihtiyaç duyabilir. Ancak demir takviyesi eklemeden önce sağlık uzmanınızla konuşun. Dört ila altı ay arasında bebekler, katı gıdalara gelişimsel olarak hazır olduklarının işaretlerini göstermeye başlar. Demir açısından zengin kaynaklar bebeğin ilk yemeği olarak tavsiye edilir, dolayısıyla bu aynı zamanda bir takviyenin gerekli olup olmayacağını da etkileyecektir. Bebeğinizi mamayla besliyorsanız demir ihtiyacını da doktorunuza sorun. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), mama kullanılıyorsa yaşamın ilk yılında demirle zenginleştirilmiş olmasını önermektedir.
Güçlü Dişler İçin Florür
Siz daha onları göremeden bebeğinizin dişleri diş eti çizgisinin altında oluşmaya başlamıştır. Suda doğal olarak bulunan bir mineral olan florür, güçlü dişlerin gelişmesine yardımcı olur. Ayrıca daha sonra çürüklerin önlenmesine de yardımcı olur. Musluk suyunun pek çok kaynağı florürlü olmasına rağmen anne sütü az miktarda florür içerir. Formüldeki florür miktarı, onu hazırlamak için kullanılan suya bağlı olacaktır. Sağlıklı bebeklerin ilk altı ay yeterli miktarda anne sütü veya mama tüketmeleri durumunda ek suya ihtiyaçları olmayacaktır. Bebekler 6 ay veya daha büyük olduğunda AAP, florür takviyesinin gerekli olup olmadığının belirlenmesi için çocuğunuzun çocuk doktoru veya diş hekimi ile görüşülmesini önerir.
Büyüyen Kemikler İçin D Vitamini
D vitamini güneş ışığı vitaminidir. Çünkü güneş ışığına maruz kaldığında cildimiz D vitamini üretebilmektedir. Ancak bebeğinizin hassas cildini güneş kremi veya giysi ile güneş ışığından korumalısınız. Bebekler D vitamini için güneşe güvenemedikleri için D vitamini takviyesine de ihtiyaç duyabilirler.
Bu vitamin, bebeğinizin kemiklerin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olmak için anne sütündeki (ve bebek mamasındaki) kalsiyumu kullanmasına yardımcı olur. Yeterli D vitamini alamayan bebeklerde raşitizm gelişebilir. Zayıf kemikler olan raşitizm, küçük çocukların bacaklarının eğilmesine neden olabilir.
AAP, emzirilen tüm bebeklerin, yaşamın ilk birkaç gününden itibaren günde en az 400 Uluslararası Birim (IU) D vitamini almasını önermektedir. Bebeğiniz için ek D vitamini damlaları hakkında çocuk doktorunuzla konuşun.
Amerika Birleşik Devletleri’ndeki tüm bebek mamaları, bebeklerin ihtiyaçlarını karşılamalarına yardımcı olmak için D vitamini ile zenginleştirilmiştir. Bebeğiniz kısmen mamayla besleniyorsa veya bebeğinizin iştahından endişeleniyorsanız D vitamini takviyesine gerek olup olmadığını doktorunuza sorun.
