Merak edebilirsin, “Kaşlar tekrar çıkar mı?” Çok fazla saç yolduysanız veya saç dökülmesine neden olan bir sağlık sorununuz varsa. Sonuçta kalın kaşlar artık bir trend. Kısa cevap: Evet, kıl kökleriniz zarar görmediği sürece kaşlarınız tekrar uzar.
Kaşların yeniden büyümesini sağlayan şey gerçekten nedir? Demir ve protein alımınızı artırmak, kaş serumları denemek ve doğal yağlar kullanmak saçların yeniden büyümesini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Görünümlerini iyileştirmek için bu arada kaşlarınızı doldurmayı veya renklendirmeyi düşünebilirsiniz.
Oleksii Syrotkin / Tıknaz
Çok fazla kıl aldıysanız kaşlarınız yeniden çıkacaktır. Saç dökülmesine neden olan bir sağlık sorununuz varsa, saç köklerine zarar gelmediği sürece saçların yeniden çıkması söz konusu olabilir. Saçlar kendiliğinden yeniden çıkabilir veya tedavilerden önce bir sağlık kuruluşuna başvurmanız gerekebilir.
Saçlarınız tedavi gerektirmeden kendi kendine büyüyebilir, ancak bu biraz zaman alabilir. Kaşlarınızı doldurmaya ve büyütmeye başlamanıza yardımcı olacak bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.
1. Diyetinizi Ayarlayın
Diyetinizde demir ve protein eksikliği saç dökülmesine neden olabilir. Diyetinize daha fazla demir ve protein açısından zengin gıdalar eklemek saçınızın uzamasını hızlandırabilir.
Demir kaynakları şunları içerir:
- Demirle zenginleştirilmiş kahvaltılık gevrekler
- Kuru fasulye
- Kurutulmuş meyveler (örneğin kayısı, kuru erik ve kuru üzüm)
- Yumurta sarısı
- Yağsız kırmızı et ve kümes hayvanları
- Karaciğer
- İstiridyeler
- Somon ve ton balığı
- Tam tahıllar
Yumurta, balık ve yağsız et yemek, protein alımınızı artırmanıza yardımcı olabilir. Hayvansal ürünler yemiyorsanız pişmiş fasulye veya mercimek ve tofu tercih edebilirsiniz.
2. Kaşlarınızı Büyütürken İçe Çekin
Kaşlarınızın yeniden çıkmasını beklerken kaşlarınızı makyajla doldurmayı tercih edebilirsiniz. “Tüylerin” görünmesini istediğiniz yerlerde doğal görünümlü vuruşlar yaratmanıza yardımcı olacak özel bir kaş makyaj seti satın alabilirsiniz.
3. Doğal Tedavilerle Deney Yapın
Bazı kanıtlar, zeytin ve biberiye yağı gibi doğal yağların saçların yeniden büyümesini teşvik edebileceğini göstermektedir. Örneğin, 2015 yılında yayınlanan bir araştırma, biberiye yağının androgenetik alopesi (kadın veya erkek tipi kellik) olan kişilerde etkilerini araştırdı. Araştırmacılar, altı ay sonra biberiye yağının, saç dökülmesini tedavi eden topikal bir ilaç olan minoksidil kadar saçların yeniden büyümesine yardımcı olduğunu buldu.
Vazelin gibi vazelin saçların yeniden çıkmasında işe yaradığını gösteren hiçbir kanıt yok. Yine de nemi hapsetmek ve saç kırılmasını önlemek için kaşlarınıza vazelin uygulayabilirsiniz. Not: Akneye yatkın bir cildiniz varsa yüzünüze vazelin sürmekten kaçınabilirsiniz.
4. Bakım Yapın
Kaşlarınız içeri doğru büyümeye başladığında, makara tipi bir fırça, minik makas ve cımbız kullanarak saçları ve ekstra uzun telleri düzeltebilirsiniz. Kıl dönmesini önlemek için saçları folikül yönünde toplayın.
Kesme ve yolma işlerinde aşırıya kaçmaktan kaçının. Bunun yerine yalnızca kavislerinizin çok dışındaki tüyleri alın. Daha sonra, saçınızı yukarı doğru taramak ve kenarlarını hafifçe düzeltmek için makaralı fırçayı kullanın.
İşte bir ipucu: Kaşlarınızı şekillendirirken büyütülmüş aynalardan uzak durun. Bu aynalar yüzünüzdeki her ayrıntıyı gösterir ve sizi aşırıya kaçmaya teşvik edebilir.
5. Bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısına Görünün
Saç dökülmesi varsa ve evde tedavilerle iyileşme göremiyorsanız dermatolog gibi bir sağlık uzmanına görünmeyi düşünün. Bir sağlık uzmanı saç dökülmesinin nedenini ve en iyi tedavi seçeneklerini belirlemenize yardımcı olabilir.
Saç dökülmesi tedavileri nedene bağlıdır ancak şunları içerebilir:
- Kortikosteroid enjeksiyonları
- Saç ekimi
- İlaçlar (örn. finasterid veya spironolakton)
Araştırma, latisse damlalarının saç dökülmesini tedavi edebileceğini buldu. 2023 yılı itibariyle Gıda ve İlaç İdaresi, kaş dökülmesi için değil, yalnızca kirpik dökülmesi için latisse damlalarını onayladı.
6. Kaş Tüylerinizi Güçlendirin
Kalın kaşlara sahip olmak iyi bir başlangıçtır ancak yine de tam doğal kaşlara sahip olmak isteyebilirsiniz. Mevcut kaş kıllarını güçlendirmek için kullanımı kolay kalem aplikatöründe jel bazlı bir ürün olan kaş serumunu deneyebilirsiniz. Kaşlarınızın normalden daha hızlı büyümesine yardımcı olmak için çoğu kaş serumunu her gece kullanabilirsiniz.
7. Kaş Renklendirmeyi Deneyin
Kaş renklendirme, kaşlarınızı koyulaştırmak için yarı kalıcı boya kullanır; bu da kaşlarınızın normalden daha kalın görünmesine yardımcı olabilir. Kaşlarınızı renklendirmek için profesyonel bir güzellik uzmanına gittiğinizden emin olun. Araştırmalar, kaşlarınızı evde renklendirmenize izin veren düzenlemeye tabi olmayan ürünlerin kimyasal yanıklara neden olabileceğini buldu.
8. Doğal Kaş Şeklinizle Çalışın
İnce bir görünüm yaratmak için kaşlarınızın doğal şekliyle çalışabilirsiniz. Bu tamamen sizin tekniğinizle alakalı. Tru, kaşlarınızı daha fazla eğimle dolduruyor; burnunuza en yakın olan kıllar biraz daha açık ve kuyruklar daha koyu.
Keskin bir kuyruk için kaşlarınızın dış yarısına bir kaş kremi uygulayın. Daha sonra kaş kalemi kullanarak kaşlarınızın iç kısımlarındaki seyrek noktaları hafifçe doldurun. Görünümü tamamlamak için kemerlerinizi doldurduktan sonra tüyleri yukarı ve yukarı doğru fırçalayın.
Kalın kaşlara sahip olmak istiyorsanız, büyüme sürecinin bir gecede gerçekleşmeyeceğini unutmayın. Kaşlarınızın yeniden uzamasının ne kadar süreceği kişiden kişiye değişir ancak bu süre üç ila dört ay sürebilir.
Kaşlarınızı fazla almak yaygın bir hatadır. Birkaç kılı yolmaya başlıyorsunuz ve son bakışta bir adım geriye gittiğinizde kaşınızın amaçladığınızdan daha fazlası gitmiş oluyor. Saç dökülmesinin kontrolünüz dışında olduğu durumlar da vardır.
Saç dökülmesi riskinizi artırabilecek faktörler şunlardır:
- Yaşlanma: Yaşlandıkça kaşlarınız da dahil olmak üzere vücudunuzdaki ve yüzünüzdeki tüyleri de kaybedebilirsiniz. Vücudunuzdaki kıl kökleri sonunda saç büyümesini durdurur. Pek çok insan, özellikle de erkekler, 60 yaşına gelindiğinde kellik sorunu yaşar. Erkeklerde kaş kıllarının eskisinden daha uzun, daha gevşek ve daha sert olduğunu fark etmek yaygındır.
- Alopesi: Bu saç dökülmesidir. Kaşlarınızı etkileyebilecek alopesi türleri arasında alopesi Areata ve ön fibrozan alopesi (FFA) yer alır. Alopesi Areata düzensiz kelliğe neden olur. FFA kaşlarda, kirpiklerde ve saç derisinde saç dökülmesine ve yara izlerine neden olur. FFA’lı kadınların yaklaşık %80 ila %90’ı kaşlarının bir kısmını veya tamamını kaybetmiştir.
- Tiroid hastalığı: Bu, boynunuzda hormon üreten kelebek şeklinde bir bez olan tiroidinizi etkiler. Bu hormonlardaki bozulmalar saçınızda, tırnaklarınızda ve cildinizde değişikliklere neden olabilir. Kaşlarınız da dahil olmak üzere vücudunuzun her yerinde saç dökülmesini fark edebilirsiniz.
- Trikotilomani: Bu psikiyatrik bozukluk kişilerin defalarca saçlarını yolmasına neden olur. Sürekli saç yolmak enfeksiyonlara ve yara izlerine neden olabilir veya saç büyümesini kalıcı olarak etkileyebilir. Bir sağlık uzmanı, kaygıyı ve saç yolmayı yönetmeye yardımcı olmak için bilişsel davranışçı terapi (CBT) önerebilir.
Çok fazla kıl aldıysanız ya da saç dökülmesine neden olan bir sağlık sorununuz varsa, saç kökleriniz zarar görmediği sürece kaşlarınız yeniden çıkacaktır. Kaş serumları ve doğal yağlar saçların yeniden büyümesini hızlandırabilir. Kaş rengi ve makyaj bu arada onları doldurabilir.
Sağlık durumunuz varsa ve evde uygulanan tedaviler işe yaramıyorsa bir sağlık kuruluşuna başvurmanız gerekebilir. Saçların yeniden büyümesini teşvik etmeye yardımcı olan ilaçları reçete edebilirler.
