Saç dökülmesi ABD’de milyonlarca insanı endişelendiriyor Peki kepek önleyici şampuan kepeği önleyecek bir yöntem olabilir mi?
TikTok genelinde dermatologlar ve diğer içerik oluşturucular, ketokonazol etken maddesini içeren kepek önleyici şampuanların saç dökülmesini yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini söylüyor.
“Kepek önleyici şampuan; hayır, sadece kepeğe iyi gelmiyor. Ayrıca saç dökülmesine de iyi geliyor” Shereene Idriss, MDYönetim kurulu onaylı dermatolog ve Idriss Dermatoloji’nin kurucusu, söz konusu TikTok’ta. 9 Mart’ta yayınlanan videosu o zamandan beri 3,1 milyondan fazla izlendi.
Hack, TikToker Anushya Vijayaraghevan, PharmD tarafından gerçekleştirildi. söz konusu o “[refuses] eczacı olarak kapı bekçiliği yapmak.” Video başlığında, diğer tedavilerle birlikte kullanıldığında saç dökülmesiyle mücadelede ketokonazol şampuanını onayladı.
Bazı kepek önleyici şampuanlar, öncelikle ciltteki mantar enfeksiyonlarıyla savaşmak için kullanılan ketokonazol içerir; kafa derisi enfeksiyonlarına karşı etkili olmasının yanı sıra, ayak mantarı veya ter döküntülerini tedavi etmek için kullanılan kremlerde de bulunabilir. Ketokonazol şampuanları mağazalarda reçetesiz ve reçeteyle yaygın olarak mevcuttur.
Peki bu kepek önleyici şampuanlar gerçekten saç dökülmesini engellemeye yardımcı olabilir mi? İşte dermatologların tüyolar ve saçınızı korumanın en iyi yolları hakkında söyledikleri.
Idriss, ilacın saç dökülmesini önlemek için Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından onaylanmamış olmasına rağmen, kepek önleyici şampuanlardaki ketokonazolün faydalı olabileceğine dair bazı kanıtlar bulunduğunu söyledi. Sağlık.
Özellikle, saç dökülmesinin en yaygın nedeni olan androgenetik alopesiye (erkek tipi kellik veya kadın tipi saç dökülmesi olarak da bilinir) karşı etkili olabilir.
Ketokonazol anti-androjenik özelliklere sahiptir, yani androjenetik alopesiye yol açabilen seks hormonlarına karşı çalışır. Idriss, özellikle saç dökülmesiyle yüksek düzeyde bağlantılı olan bir hormon olan dihidrotestosteron (DHT) düzeylerini azaltabildiğini ve hatta potansiyel olarak saçların yeniden büyümesini teşvik edebildiğini açıkladı.
“DHT, androgenetik alopesinin ayırt edici özelliği olan saç foliküllerinin minyatürleşmesine ve sonunda bu saçların dökülmesine yol açabilir.” Susan Massick, MDOhio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi’nde dermatoloji klinik doçenti, şunları söyledi: Sağlık.
Massick, Ketokonazolün buna karşı çalıştığını, sahip olduğunuz saç sayısını artırdığını ve saçların daha kalın görünmesini sağladığını söyledi.
Ketokonazolün ağız yoluyla alınmasının anti-androjenik etkilerini gösteren veriler olmasına rağmen, ciltte veya saç derisinde kullanıldığında etkilerini gösteren daha az kanıt bulunduğunu belirtmek önemlidir.
Massick, “Topikal ketokonazolü saç dökülmesi için potansiyel bir tedavi seçeneği olarak inceleyen az sayıda katılımcıyı inceleyen yalnızca birkaç araştırma çalışması var” dedi.
Bu, ketokonazol şampuanı kullanmanın işe yaramayacağı anlamına gelmiyor; bir meta-analiz, bunun saç dökülmesi için “umut verici” bir tedavi olduğunu söylüyor – ancak bu yöntemi desteklemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Ketokonazol ve androgenetik alopesi ile bağlantısının ötesinde, kepek önleyici şampuanların genel olarak insanların saç dökülmesini önlemesine yardımcı olabilmesinin birkaç nedeni daha vardır.
Birincisi, tedavinin saç derinizdeki iltihabı bastırarak saç dökülmesine karşı koruma sağlayabileceğini söyledi. Ife J. Rodney, MDEternal Dermatoloji + Estetik’in kurucu direktörü ve George Washington Üniversitesi Tıp ve Sağlık Bilimleri Fakültesi’nde dermatoloji profesörü.
Rodney, “Bu iltihap saç folikülünün hasar görmesine neden olabilir ve kaşınmak bu kılları koparabilir” dedi. Sağlık.
Kepek önleyici şampuanın düzenli olarak kullanılması, fazla yağı, kalıntıları ve ölü deri hücrelerini temizleyerek saç derisi sağlığının iyileştirilmesine de yardımcı olabilir. Oma N. Agbai, MDUC Davis Health’de dermatoloji klinik profesörü yardımcısı şunları söyledi: Sağlık.
“Temiz ve sağlıklı bir saç derisi ortamı, sağlıklı saç büyümesini teşvik etmek ve saç dökülmesine katkıda bulunabilecek faktörleri en aza indirmek için kritik öneme sahiptir” diye ekledi.
Birisinde erkek tipi kellik veya kadın tipi saç dökülmesi varsa ketokonazol şampuanını denemek isteyebilir.
Rodney, reçeteli kepek önleyici şampuanda genellikle %2 ketokonazol bulunur, “ancak aynı zamanda reçetesiz olarak %1 ketokonazol de mevcuttur, bu da faydalıdır” dedi Rodney.
Tedavinin gerçek lojistiği, satın aldığınız kepek önleyici şampuanın türüne ve vücudunuzun buna verdiği tepkiye bağlı olarak farklı görünecektir.
Ketokonazol içeren popüler bir kepek önleyici şampuan markası olan Nizoral, insanlara sekiz hafta boyunca haftada yaklaşık iki kez saçlarını bu şampuanla yıkamaları talimatını veriyor. Idriss, ürünü belirtildiği şekilde kullanmanızı önerir.
Ancak Rodney, insanların ürünü iki aydan daha uzun süre kullanabileceğini söyledi.
Agbai, “Kaşıntı, yanma, deri döküntüsü veya saçta aşırı kuruluk gibi olumsuz etkiler yaşamadığınız sürece ketokonazol şampuanını süresiz olarak uygulayabilirsiniz” dedi.
Şampuanı kullanmak için saçınıza saç derinize yakın bir yerde köpürtmeniz, yaklaşık iki dakika bekletmeniz ve ardından durulamanız en iyisidir, dedi.
Rodney, ketokonazol şampuanlarının kurutabileceğinden insanların kepek önleyici şampuanı duruladıktan sonra nemlendirici saç ürünleri kullanmak isteyebileceğini öne sürdü.
Ketokonazol kepek önleyici şampuan, androgenetik alopesisi olan kişiler için faydalı olsa da, her türlü saç dökülmesini önlemeye yardımcı olmaz ve herkeste işe yaramayabilir. Agbai, etkinliğin “öncelikle saç dökülmesinin altında yatan nedene bağlı” olduğunu söyledi.
Ancak bu tüyo, saç dökülmesi olan kişilere yardımcı olabilecek tek strateji değildir.
Androgenetik alopesisi olan kişilere minoksidil, oral ilaçlar, ışık terapileri veya daha fazlası gibi topikal tedaviler reçete edilebilir. Diğer saç dökülmesi türlerine yönelik tedaviler biraz farklı görünebilir; bir otoimmün durum olan alopesi Areata’dan kaynaklanan saç dökülmesi, topikal steroidlerle tedavi edilebilirken, örneğin tinea capitis’ten kaynaklanan saç dökülmesi, ağızdan antifungal ilaçlar gerektirebilir.
Agbai, yaşam tarzı değişikliklerinin de saç dökülmesini önlemede yardımcı olabileceğini söyledi. Düzenli egzersiz yapmak ve protein, demir, çinko, D vitamini ve biotin içeren dengeli bir beslenme saçı sağlıklı tutabilir. Ek olarak, insanların saç köklerine giden kan dolaşımını iyileştirmek için düzenli kafa derisi masajlarını deneyebileceklerini ve aşırı ısıyla şekillendirme veya sıkı saç modelleri gibi sert saç bakımı uygulamalarından kaçınmaları gerektiğini önerdi.
Rodney, saç dökülmesini fark etmeye başlarsanız, daha sonra değil, bir dermatoloğa danışmanızın en iyisi olduğunu söyledi.
“Saç dökülmesinde zaman çok önemlidir” dedi. “Sahip olduğunuz saçları kurtarmak, kaybettiğiniz saçları geri getirmekten çok daha kolaydır.”
