Saç dökülmesi (tıbbi olarak alopesi olarak bilinir) genetik, tıbbi durumlar, enfeksiyonlar, bazı ilaçlar, stres ve daha fazlası dahil olmak üzere birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Neyse ki bazı durumlarda saç dökülmesini durdurabilecek, saçın yeniden büyümesini teşvik edebilecek veya iltihabı azaltabilecek çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur.
Saç dökülmesi için herkese uygun tek bir tedavi mevcut olmasa da, bir dermatolog (cilt, saç ve tırnak rahatsızlıklarında uzmanlaşmış bir sağlık uzmanı) altta yatan nedeni teşhis etmeye, ilaç önermeye ve yardımcı olacak prosedürleri ve diğer tedavileri yürütmeye yardımcı olabilir. saç dökülmesini yavaşlatır ve saçların yeniden büyümesini teşvik eder.
Saç dökülmesinin birkaç farklı türü vardır ve hepsi aynı şekilde tedavi edilmez.
Androgenetik Alopesi Tedavileri
Androgenetik alopesi (genellikle erkek veya kadın tipi saç dökülmesi olarak bilinir), saç dökülmesinin en yaygın biçimlerinden biridir ve Amerika Birleşik Devletleri’nde 80 milyon kadar insanı etkilemektedir. Bu tip saç dökülmesine yönelik tedavi seçenekleri şunlardır:
- Rogain (topikal minoksidil): Bu topikal reçetesiz (OTC) çözüm, özellikle desenli saç dökülmesi için saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur. Aynı zamanda hap şeklinde de mevcuttur, ancak bu sürüm ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından saç dökülmesi tedavisi için onaylanmamıştır.
- Propecia ve Proscar (finasterid): Bu reçeteli oral ilaçlar öncelikle erkek tipi saç dökülmesi için kullanılır ve bazen menopoz sonrası kadın tipi saç dökülmesi için endikasyon dışı reçete edilir. Saç büyümesini durdurabilecek erkeklik hormonunun üretimini engelleyerek çalışırlar.
- Aldakton (spironolakton): Endikasyon dışı olan bu ilaç genellikle kadın tipi saç dökülmesi için reçete edilir. Çalışmalar, erkek tipi saç dökülmesinde de etkili olabileceğini ve minoksidil gibi başka bir tedaviyle birleştirildiğinde genel olarak özellikle başarılı olabileceğini göstermiştir.
- İlaçlı şampuanlar: Ketokonazol %2 şampuan (veya Nizoral) ve Pyrithione çinko %1 şampuan (Head and Omuz markası gibi) da tamamlayıcı tedavi olarak önerilebilir. Araştırmalar, bu ürünlerin saç derisi iltihabını azaltarak saç büyümesini teşvik edebileceğini öne sürüyor.
Telogen Effluvium Tedavileri
Telogen effluvium, fiziksel veya duygusal stresin neden olduğu saç dökülmesinin tıbbi adıdır. Bu, doğum, büyük bir ameliyat veya hastalık, yüksek ateş, bazı ilaçlar, ciddi stresli bir olay veya şok diyetler gibi faktörlerle geçici olarak meydana gelebilir. Stres etkenine bağlı olarak kronik (veya uzun süreli) de olabilir.
Uzmanların telojen effluvium için önerdiği ana tedavi yöntemi, altta yatan stres faktörünü ortadan kaldırmak veya sınırlamaktır ve bu da genellikle saç dökülmesi sorununu çözer.
Stresten kurtulmak her zaman hemen mümkün olmasa da veya süreci biraz zaman alsa da, bu arada sağlık uzmanınızla görüşmek isteyebileceğiniz birkaç başka tedavi yöntemi daha vardır:
- Minoksidil: Topikal versiyon sıklıkla tavsiye edilir, ancak çalışmalar (FDA onaylı olmayan) oral formülün etkinliğini araştırmaktadır.
- Topikal veya oral kortikosteroidler: Enflamasyon mevcutsa bunlar reçete edilebilir.
- Takviyeler: Kan testleri herhangi bir vitamin veya mineral eksikliğinin saç dökülmesine yol açabileceğini belirlerse, sağlık uzmanınız saç sağlığını desteklemeye yardımcı olacak özel bir takviye rejimi önerebilir.
Alopesi Areata Tedavileri
ABD’de her yıl 300.000’den fazla kişi alopesi Areata’yı deneyimliyor. Bu otoimmün durum, vücudun bağışıklık sistemi yanlışlıkla saç köklerine saldırdığında belirgin, düzensiz saç dökülmesine neden olur.
Alopesi Areata’nın tedavi seçenekleri şunları içerir:
- Topikal veya enjekte edilebilir kortikosteroidler: Reçeteli ilaç kremlerini uygulamak veya bunları saç dökülmesinden etkilenen bölgeye enjekte etmek, iltihabı tedavi etmeye ve saç büyümesini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
- Minoksidil: Bu topikal çözüm, özellikle kortikosteroid tedavisi durdurulduktan sonra saçların yeniden büyümesini sürdürmeye yardımcı olabilir.
- Diğer topikal ilaçlar: Enflamasyonun azaltılmasına yardımcı olmak için kafa derisindeki sedef hastalığını tedavi etmek için FDA onaylı olan antralin olarak bilinen topikal bir ilaç reçete edilebilir.
- Olumiant (barisitinib): Bu reçeteli ilaç, iltihabı engellemek ve bağışıklık sisteminin saç köklerine saldırmasını önlemek için çalışan ağızdan alınan bir ilaçtır. 2022 yılında FDA onayı aldı.
Traksiyon Alopesi Tedavileri
Traksiyon alopesi, sıkı saç stilleri nedeniyle saçın tekrar tekrar gerilmesi veya çekilmesi durumunda ortaya çıkan bir tür saç dökülmesidir. Bu tür saç dökülmesinin tedavisi semptomları hafifletmeyi, gelecekteki saç kaybını durdurmayı ve potansiyel olarak saçları yeniden büyütmeyi amaçlar. Traksiyon alopesi için FDA onaylı herhangi bir tedavi yoktur, ancak yaşam tarzı değişiklikleri saç dökülmesinin durdurulmasına ve saç büyümesinin desteklenmesine yardımcı olabilir:
- Gerginliğe neden olan saç modelinin durdurulması: Çoğu zaman, dökülmenin ilk fark edildiği anda saç modeli değiştirilirse saç dökülmesi önlenebilir.
- Topikal veya enjekte edilebilir kortikosteroidler: Kafa derisi iltihabı varsa bu reçeteli ilaçlar önerilebilir.
- Minoksidil: Uygulama Bu çözümün kullanılması, traksiyona bağlı saçların yeniden büyümesi için “nokta tedavisine” yardımcı olabilir.
- Saç ekimi ameliyatı: Daha ciddi vakalarda, saç derisinin sağlıklı bir kısmından saçın alınmasını ve saç dökülmesinin yaşandığı bölgelere yerleştirilmesini içeren bir prosedür bir seçenek olabilir.
Trikotilomani Tedavileri
Trikotilomani, nüfusun %4’ünü etkileyen bir saç yolma bozukluğudur. Saç dökülmesine yol açabilecek saç tellerini alışkanlıkla çekmeyi veya döndürmeyi içerir. Özellikle çocuklarda yaygındır. Bu duruma yönelik tedavi seçenekleri şunlardır:
- Davranış terapisi: Bilişsel davranışçı terapi ve alışkanlığı tersine çevirme eğitiminin kullanılması bazı durumlarda, özellikle de reçeteli ilaç rejimiyle birleştirildiğinde etkili olabilir.
- Reçeteli ilaçlar: Özellikle trikotillomani için FDA onaylı herhangi bir tedavi bulunmadığından uzmanlar, altta yatan zihinsel sağlık koşullarını tedavi etmek için antidepresanlar, antipsikotikler, duygudurum dengeleyiciler ve antikonvülzanlar gibi diğer seçeneklere bakabilirler.
- Farkındalık ve rahatlama teknikleri: Farkındalık ve rahatlama tekniklerini uygulamak, genellikle trikotillomani ile ilişkilendirilen stres ve kaygıyı yönetmeye yardımcı olabilir.
Tinea Capitis Tedavileri
Tinea capitis (veya saçkıran), saç derisinde saç dökülmesine neden olabilen bir mantar enfeksiyonudur. Tinea capitis tedavisi altta yatan mantarı öldürmeye ve ardından saçların yeniden büyümesini desteklemeye odaklanır:
- Mantar önleyici ilaçlar: Lamisil (terbinafin) gibi oral antifungal ilaçlar enfeksiyonun çözülmesine yardımcı olabilir.
- Topikal kortikosteroidler: Mantar önleyici bir ilaçla birlikte kafa derisine uygulandığında bu kremler enfeksiyonun neden olduğu iltihabın azaltılmasına yardımcı olabilir.
- Mantar önleyici şampuanlar: Bu ürünler genellikle mantar enfeksiyonunu kendi başlarına temizleyemese de yayılmasını önlemeye ve kaşıntı gibi hafif semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Çeşitli saç dökülmesi türleri için daha fazla tedavi yöntemi bulunmasına yardımcı olmak amacıyla her gün araştırmalar yapılmaktadır. Test edilen ve geliştirilen tedaviler şunları içerir:
Trombosit Açısından Zengin Plazma Enjeksiyonları (PRP)
Bu terapi, kendi kanınızın bir örneğinin kullanılmasını ve plazmanın kafa derisine enjekte edilmesini içerir. İlk araştırmalar saç dökülmesini tedavi etmek için faydalı olabileceğini gösterse de, genel olarak tavsiye edilmeden önce daha fazla kanıta ihtiyaç vardır.
Mikroiğneleme
Mikroiğneleme, saç derisine masaj yapmak için kullanılabilecek, potansiyel olarak saç büyümesini teşvik eden, yüzlerce küçük (ama güvenli) iğneye sahip, evde kullanılan bir alet veya tıbbi spa cihazıdır.
Buradaki fikir, mikro iğnelemenin cilde küçük bir hasar vererek vücudunuzun doğal iyileşme sürecini başlatmasıdır. Daha sonra vücudunuz bu iyileşme süreci sırasında daha fazla kolajen ve elastin üretip serbest bırakır, bu da cildin daha iyi bir görünüme sahip olmasını sağlar. Bu hipotezi doğrulamak için daha fazla veriye ihtiyaç var.
Kırmızı Işık Terapisi
Bazı çalışmalar saç derisine kırmızı ışık tutmanın saç büyümesini artırabileceğini öne sürüyor. Kırmızı ışık terapisi, sivilce, yara izleri ve kırışıklıklar gibi kozmetik ve tıbbi cilt durumlarını tedavi etmek için düşük dalga boylu kızılötesi LED ışığı kullanan bir sağlıklı yaşam tedavisidir.
Kırmızı ışık tedavisinin amacı vücutta iyileşmeyi teşvik etmektir. Ancak kırmızı ışık tedavisinin saç dökülmesinde etkili olup olmadığını doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Milyonlarca insan zorlu, stresli ve sinir bozucu olabilen saç dökülmesini yaşıyor.
İyi haber şu ki, birçok saç dökülmesi türünde yeniden büyüme mümkündür. Ancak önce tanı koymak için bir sağlık uzmanına başvurmak iyi bir fikirdir; çünkü tedavi ne kadar erken başlarsa, gözle görülür iyileşme yaşama olasılığınız da o kadar artar.
Saç dökülmesi tedavisi yolculuğunuzda hatırlamanız gereken birkaç şey:
- Her tür saç dökülmesi tam olarak tedavi edilemez: Ancak altta yatan nedene bağlı olarak dermatoloğunuz gelecekte saç dökülmesini sınırlamanıza yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışabilir.
- Sabırlı olun: Tedavi sonuçlarını görmenin aylar sürebileceğini unutmayın.
- Tedavi herkese uyacak tek bir kalıp değildir: Aynı türden iki saç dökülmesi vakası bile biraz farklı tedavi planları gerektirebilir.
- Saç dökülmesi inatçı olabilir: Bazı durumlarda, sizin için en etkili olanı bulmadan önce farklı tedavileri denemek için bir deneme yanılma süreci gerekebilir.
Uzmanlar ayrıca saç dökülmesini yönetmenize ve önlemenize yardımcı olacak bazı kişisel bakım ipuçları da öneriyor. Bu öneriler şunları içerir:
- Kırılgan tellere daha fazla zarar vermemek için saçınızı nazikçe yıkayın, bakım yapın ve şekillendirin
- Evde renklendirme veya diğer kimyasal işlemlerden uzak durun
- Saçınızın zayıflamasını ve kırılmasını önlemek için ısıtılmış saç bakım aletlerinin kullanımını sınırlayın
- Kalıcı saç dökülmesini önlemeye yardımcı olmak için sıkı saç stillerini değiştirin
- Saç dökülmesi döngülerini azaltmaya yardımcı olmak için stres seviyelerini yönetmeye dikkat edin
- Demir ve protein gibi besinlerle dolu dengeli bir diyet yiyin
- Enflamasyon saç dökülmesini kötüleştirebileceğinden sigara içmekten kaçının
Saç dökülmesinin birçok farklı nedeni olduğundan, birçok farklı tedavi seçeneği vardır. Bazı tedaviler saç dökülmesini durdurmayı hedeflerken bazıları ise saçların yeniden uzamasına odaklanır. Ne kadar erken tanı alır ve tedaviye başlarsanız, olumlu sonuçlar alma şansınız o kadar artar.
